永井大さん日課の半身浴ダイエット(身長185cm / 1978年5月20日生)

俳優・永井大さんは日課にしている半身浴で、簡単に短時間ダイエットを実践。現在の体脂肪率は7％程度、最高にしぼり切った時は体脂肪率3.5％ほどだったという永井大さん。過去には4時間半の岩盤浴で約5kgの減量という、とてつもない激やせぶりを披露したことも。

そんな永井大さんのスタイル＆体脂肪率7％維持の秘訣が半身浴。毎日、その日に増えた体重はその日のうちに落とすよう体重をコントロールしているそう。

まずは、半身浴の前に体重測定。
この日の体重は71.5kg。

そして20分の半身入浴後、バスローブを着てまで頭まですっぽりと覆い床にうずくまる。バスローブ着用わずか1分後、顔にかなり汗をかき頬も若干コケた様子の永井大さん。再び体重計に乗ると、入浴前後はマイナス1.8kgのダイエットに成功。

永井大さんダイエット結果

計量箇所	半身浴前	半身浴後	結　果
体重	71.5kkg	69.7kg	－1.8kg

そのゲッソリぶりをVTRで見たまっちゃんからは「力石徹やがな」と、突っ込まれる永井大式・半身浴法。半身浴を始めてかれこれ4年になり、体重コントロールやダイエットに活かしているという永井大さんでした。

kashwere バスローブ

永井大さんが半身浴ダイエットに着用し発汗促進していたのが、カシウェアバスローブ（国内定価27,000円）。ポリエステル100％のバスローブで普通のものよりも保温性が高く、着るだけで汗が出てくるという、永井大さんの半身浴ダイエット必須アイテム。

ロザンゼスル発の「kashwere」は、海外のセレブの間でも愛され、カシミアのような心地よい肌触りが魅力。バスローブ以外にも、ブランケットやスリッパなどのルームウェアも取り扱っています。

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  kashwere バスローブ ショールカラーローブ
  9,899円

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  kashwere ソリッドコート 部屋着やカジュアルなタウンウェアに
  30,240円

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  kashwere 織柄ツインブランケット（モルト/クリーム）
  46,440円

kashwere Japan

https://www.kashwerejapan.com/

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