大鶴義丹さん DaiGo流メンタリズムダイエット実践でメタボ体型改善中 - スタードラフト会議
2012年10月16日放送『スタードラフト会議』(日本テレビ) 秋の2時間スペシャルにて、メンタリストのDaiGoさんが登場。心理学を使ったDaiGo流メンタルダイエット「ダイエットを続けさせるための方法」を紹介。そして何度もダイエットに失敗しているという俳優･大鶴義丹さんがメンタルダイエットを実践中。
具体的に知ってもらうためには、誰かが実践するのが判りやすいだろうということで、「人の言うことを1番聞かない」大鶴義丹さんに実践してもらう。
DaiGoさんのメンタリズムダイエットで自分を変えられるか、早速実践。
そしてトイレには、大好物のラーメンとビールの写真を飾る。
しているようで、その結果は近日公開予定。
大鶴義丹さん メンタリズムダイエットを実践
メンタリズムダイエットとはどういうものなのか？具体的に知ってもらうためには、誰かが実践するのが判りやすいだろうということで、「人の言うことを1番聞かない」大鶴義丹さんに実践してもらう。
現在44歳、俳優の大鶴義丹さん。
極度の飽き性で、これまで何度もダイエットに失敗してきた。大鶴義丹さん
理由が自分では分かってるんです。それは『夜遊び』ですね。飲みすぎちゃって帰りにラーメンとか。50代を前にして体を作っておかないと役者としてもマズイだろうと。
現在の体重は79.6kg、ウエスト88cmと完全なメタボ体型。DaiGoさんのメンタリズムダイエットで自分を変えられるか、早速実践。
朝食時、食卓には青い花瓶に入った青いアジサイ。
青いランチョンマットと青いご飯茶碗、青い箸＆箸置きを使い、ひと口食べるごとに箸置きに箸を戻す。
そしてトイレには、大好物のラーメンとビールの写真を飾る。
途中経過ではメンタリズムダイエット始めて、
体重－2kg、ウエスト－2cmとサイズダウンしているようで、その結果は近日公開予定。
メンタリストDaiGo 心理学を使ったメンタルダイエット
- 心理学を使ったメンタルダイエットでダイエットを挫折させない方法
- Daigo流 メンタリズムダイエット 7つの方法
- その1.食卓回りの小物や食器を青色にする
- その2.食べにくい食器を使う
- その3.箸置きを使う
- その4.食事前に料理を写真で撮影する
- その5.冷蔵庫の扉に好きな人の写真を貼る
- その6.リビングになるべく高価な洋服を飾る
- その7.好きな食べ物の写真をトイレに貼る
- 大鶴義丹さん DaiGo流メンタリズムダイエット実践でメタボ体型改善中
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