グリーンスムージーの作り方 美肌作り＆便秘予防にスムージーレシピまとめ
グリーンスムージーの基本は『葉野菜＋フルーツ＋水』
フレッシュな葉野菜とフルーツの豊富なビタミンで美肌を作り、食物繊維で便秘予防にも効果がある注目のローフード。
フレッシュな葉野菜とフルーツの豊富なビタミンで美肌を作り、食物繊維で便秘予防にも効果がある注目のローフード。
毎日の習慣にしたいグリーンスムージーですが、おいしく作るには何を入れればいい？
そこで、美容やダイエットにグリーンスムージーを取り入れている芸能人やモデルさんの、参考になるレシピをまとめてみました。
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