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ローラがジュースクレンズダイエット野菜ジュースでデトックス


ローラさんがジュースクレンズ挑戦をブログで紹介。ジュースクレンズとは、コールドプレス製法で搾った野菜ジュースを飲み、食事の代わりに置き換える断食ダイエット。海外セレブやモデルの間で人気になったダイエット法で、短期間野菜ジュースだけを飲むことで老廃物排出やむくみ改善、美肌効果に繋がるというデトックス美容法。

ローラさん3日間のジュースクレンズダイエット(身長165cm / 1990年3月30日生)

1,512円

フジテレビ『クイズ30~団結せよ!~』では初MCに挑戦しているローラさん。本業のモデル以外にもバラエティで欠かせない存在感を見せているローラさんは、その魅力溢れる容姿と天真爛漫さでみんなをトリコにしてしまうパワーがありますね。

特に、芸能人の旅番組『そうだ旅(どっか)に行こう。』のコーナー「ローラどっかに行こう。」 で、ローラにメロメロな“おじさん”ディレクターと繰り広げる珍道中は、“おじさん”じゃなくてもローラにハマってしまいます。


ROLA'S CLOSET / ローラ 1,512円

そんなローラさんの美しさやスタイルに憧れる女性も多いですが、ローラさんが最近体験した美容法が「ジュースクレンズ」という方法。

ジュースクレンズでダイエット&デトックス

海外モデルやセレブの間で人気となったジュースクレンズ。クレンズダイエットとも呼ばれ、フレッシュな野菜ジュースを飲んで痩せるプチ断食ダイエット。

固形物を食べないのでその分痩せることはできそうですが、食事をジュースに置き換えることで体内の老廃物排出を促し、むくみ解消にもつながるという方法。そして、ジュースクレンズの決め手となるのが、コールドプレスという特殊な製法です。

ジュースクレンズ×コールドプレス

コールドプレスジュースとは、野菜や果物に熱を加えない特殊なミキサーで、ゆっくりと押し潰しながら果汁を抽出。そのため、熱に弱い酵素やビタミンCなどの栄養素を壊さない果汁100%ジュースです。

野菜ジュースだけを摂取するのは、あくまでも短期間のダイエット方法。一日に必要な栄養素も補えませんので、無理せず実践することが大切です。

ジュースクレンズ!!!!!!

2014年6月14日

きょうから、3日間、ジュースクレンズをすることにしたよ
最近よるしっかりたべたり甘いものをたべたりすることがおおかったから、週末はすっきりジュースにすることにしたの
デトックス、ヒーリング、再生の効果がでるんだって
がんばるっち!!!

ローラ Official Blog

ローラさんのブログを見ると、ジュースクレンズ後の効果や変化については書かれておらず、途中「食べた?」という感じもあるので、3日間すべてを野菜ジュースだけで過ごしたというワケでもなさそうですね。

コールドプレスジュース体験

現在、日本でもコールドプレスジュースバーがオープン。
モデルの大屋夏南さんもジュースクレンズを取り入れ、肌の調子が整い、むくみが改善し顔や体もスッキリすると自身の体験をブログで紹介しています。

Sky High Juice Bar

http://skyhigh-tokyo.jp/

Sunshine Juice TOKYO

http://sunshinejuice.jp/

クレンズジュースレシピ本『The Juice Cleanse Reset Diet』の著者による、食べ過ぎた時の「5つの簡単ステップでぺたんこお腹に!」ジュースクレンズダイエットアドバイス&ジュースレシピ。

ELLE ONLINE

「ジュースクレンズ」でぺたんこお腹を取り戻す!/US版

芸能人モデル実践の美容健康法

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