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食べ順爆発ダイエット レッド吉田さん中年太り解消ダイエット第2弾 - もてナイ


2013年2月19日放送TBS『もてもてナインティナイン』石川英明トレーナーの食べ順爆発ダイエット第2弾が始動。今回はTIMレッド吉田さんが中年太り解消ダイエットに挑戦。おねえ系な石川英明先生指導のもと、ビビる大木さん&鳩山太郎さんが激ヤセした、食べる順番ダイエットと爆発の日の方法を紹介。

食べ順爆発ダイエット第2弾おネエなフィットネストレーナー石川英明先生

1,260円(税込)

2012年、食べる順番&爆発の日というダイエット方法を『もてナイ』の企画で実践。
その結果、2ヶ月間で-13.8kgも体重を減らし、短期間で驚異の激ヤセをしたビビる大木さん。

そんな、食べ順爆発ダイエットを開発&指導するのは、おネエ系トレーナーの石川英明先生。

フィットネストレーナーであり、数多くの一流アスリートを指導するプロフェッショナル。

食べ順爆発ダイエット / 石川英明


その驚きのダイエット方法は番組放送後に話題となり、食べ順爆発ダイエット本を出版するなど、今、注目を集めるダイエット方法。

ビビる大木さん&鳩山太郎さんも痩せたダイエット法おさらい

こんなに食べてなぜ痩せる!?
ビビる大木さんと鳩山太郎さんが、2ヶ月間の食べ順爆発ダイエットに挑戦。

超多忙で不規則な生活を送る、売れっ子芸人・ビビる大木さんは-13.8kgに成功。
そして、超運動嫌いな名門・鳩山家の御曹司・鳩山太郎坊ちゃまも、体重-17.9kgと見事ダイエットに成功。

不規則生活や運動嫌いと、ダイエットに不向きと思われた2人だったが、終わってみれば2ヶ月で合計30kgを超える減量に成功していた。

ビビる大木さん&鳩山太郎さんダイエット結果

食べ順爆発ダイエットの基本ルール

どうしてこんなに痩せるのか?このダイエットのルールは単純。

1. 食べる順番を守る
2. 一品ずつ完食する

この2つのルールさえ守れば、三食食べてOK、炭水化物を食べてOK、カロリー計算しなくてOKで、無理やり少食にすること無く、食べる量を変えなくても痩せられる。

爆発の日

ダイエット生活を始めると誰もが陥る、やる気減退ともなりかねない問題。
それは、ある日体重が落ちづらくなってしまう、ダイエットスランプ期の到来。

ところが、石川英明トレーナー考案の食べ順爆発ダイエットには、ダイエットスランプをも克服する驚きの方法がある。

それは、大食いチャレンジ並みに食べまくる、爆発の日というもの。

爆発の日と定めた、その1日限定で炭水化物を半端じゃないくらい食べまくるという、ダイエットの概念を根底から覆す特殊な方法。

ビビる大木さんも、前回初めての爆発の日では不安を感じながら挑んでいた。

爆発の日 食べる順番ダイエットスランプ脱出法

ビビる大木さん初“爆発の日”の全貌

1軒目のイタリアンで、こってり系の2品をペロッと完食。
2軒目の台湾料理店では、ダイエットの大敵とされる炭水化物と油をたっぷりと頬張る。

続いて、ダイエット中は封印していた高カロリーな大好物メニュー、つるみ系の代表格であるカレーライスを、いとも簡単に完食。

4軒目のシメには食後のデザートにパンケーキを完食し、ここまでくるとダイエットなのか大食いなのか分からなくなる。

ビビる大木さん爆発の日食事&カロリー

食事メニュー 摂取カロリー
イタリアン
La Piccola Tavola
ピザ、カルボナーラ 2000kcal
台湾料理
京鼎樓恵比寿本店
小籠包、五目チャーハン 1200kcal
移動の車内 カレーライス 1000kcal
パンケーキ専門店
モロコバー
チョコバナナパンケーキ 600kcal

爆発の日 炭水化物食べまりカロリー大量摂取

なんと爆発の日の1日だけで、合計4800kcalを摂取。
爆発の日当日は、86.7kgあった体重が、3日後84.8kgと、-1.9kgも痩せていた。

ビビる大木さんは、こうして見事に爆発成功。

食べ順爆発ダイエット第2弾 レッド吉田さん - もてナイ

食べ順爆発ダイエット第1弾 ビビる大木&鳩山太郎編

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