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バービー2週間オチョダイエットvsワインオープナーエクササイズ - 人生の正解TVこれがテッパン


進藤学オチョダイエット&竹田純ワインオープナーエクササイズ2週間ウエストダイエットにポッチャリ女芸人が挑戦。オチョダイエットをフォーリンラブ・バービーが、ワインオープナーエクササイズをチキチキジョニー石原祐美子が実践し、2週間でウエストマイナス15cm以上に成功。人生の正解TVこれがテッパン!(フジテレビ)ダイエット対決。

オチョダイエット vs ワインオープナーエクササイズ

薄着になる夏、特に海やプールで水着を着る時は、スタイルを少しでも良く見せたい。そこで、数々のダイエットに挑戦しても失敗してしまうという女性に、今おすすめの2つのダイエット方法を紹介。それぞれの方法を、ぽっちゃり女芸人が実践し検証する。

そして今回、このダイエット企画に体を張って参加するのは、ぽっちゃり女芸人代表のフォーリンラブ・バービーさんと、チキチキジョニー石原祐美子さん。

ダイエット前測定

計測箇所 フォーリンラブ
バービー
チキチキジョニー
石原祐美子
ウエスト 94cm 98cm
挑戦ダイエット法 オチョダイエット ワインオープナーエクササイズ

ダイエット前のウエストサイズは、バービー94cm、チキチキジョニー石原祐美子さん98cm。ぽっこりというよりはボッテリとした貫禄あるウエストを持つ二人。バービーはオチョダイエット、石原祐美子さんはワインオープナーエクササイズにそれぞれ挑戦する。

2週間で食事制限を一切せずにウエストがどれだけ細くなるか、2人のイケメントレーナーによる最新ウエストダイエット対決。

オチョダイエット 進藤学さんフォーリンラブ・バービー挑戦ダイエット方法

1,575円

腰を動かすだけでウエストが細くなるオチョダイエットを考案したのは、現在33歳の元アルゼンチンタンゴのイケメン講師、進藤学(しんどうがく)さん。

オチョとはスペイン語で数字の「8」を意味し、タンゴの基本となる腰を8の字に動かすことで、短期間でウエストを簡単にシェイプアップできる最新エクササイズ。

オチョダイエット / 進藤学

オチョダイエットトレーナー 進藤学さん

今回考案したオチョダイエットというのは僕自身、世界一のダイエット法だと思っています。短期間でウエストのくびれが出来るという意味では、どんなダイエット法がきても負ける気はしません。

オチョダイエット 8の字エクササイズのやり方

ワインオープナーエクササイズ“シリトレ”竹田純さんチキチキジョニー石原祐美子さん挑戦ダイエット方法

1,365円

これまでにエクササイズ指導してきた人数は5000人以上。バレエダンサーでありフィットネストレーナーでもあるダイエット界のプリンス、現在30歳の竹田純(たけだじゅん)さん。

竹田純さんは、バレエレッスンの動きを取り入れた“バーオソル”や、お尻を鍛え後姿もセクシー美人になる“シリトレ”という新たなダイエット法を考案し、ブームを巻き起こしている。
そんな竹田純さんが開発した最新ウエストダイエット法が、ワインオープナーエクササイズ。

シリトレ / 竹田純

シリトレ 竹田純さん

(ワインオープナーエクササイズは)一週間でウエストマイナス3cm~10cmは見込めると思います。勝つ自信はあります。

ワインオープナーエクササイズのやり方

バービー&石原祐美子さんダイエット結果

2週間のダイエット期間中、それぞれのエクササイズ法でウエストシェイプに努めたバービー&石原祐美子さん。 ダイエットスタートから一週間のサイズダウン結果では、石原祐美子さんが挑戦したワインオープナーエクササイズがリード。

その後も順調に腰周りの脂肪を落とし、今回のサイズダウン対決は竹田純さん考案のワインオープナーエクササイズが勝利。

ダイエット結果

被験者 ダイエット前 2週間後 結果
バービー ウエスト 94cm 79cm -15cm
体重 75.9kg 71.0kg -4.9kg
石原祐美子 ウエスト 98cm 77.5cm -20.5cm
体重 71.8kg 66.9kg -4.9kg

ビフォーアフターでは、バービー&石原祐美子さん共に、前に張り出していた大きなお腹がスッキリとし、平らなお腹が出現。

実は尿漏れが悩みだったという、今年38歳のアラフォー女芸人チキチキジョニー石原祐美子さん。ワインオープナーエクササイズは、内股を締めることで骨盤底筋が鍛えられ2週間のダイエット中、尿漏れの失敗が無かったそう。

年齢と共に骨盤底筋もゆるみ尿漏れの症状も現れてくるため、ウエストシェイプ&骨盤底筋筋力アップには、ワインオープナーエクササイズはおすすめの方法といえます。

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