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松本明子カーブス女性専用スポーツジムで筋トレ体操 - メレンゲの気持ち


メレンゲの気持ち(日本テレビ)で、松本明子さんが通うスポーツジム『カーブス』を紹介。便秘改善し健康維持のために松本明子さんが通っているのが、筋トレできる女性専用の体操教室カーブス。筋トレと有酸素運動を繰り返し運動トータル30分で終了という、40代以上に人気のスポーツジムです。

松本明子さん47歳健康美肌の秘訣「カーブス」毎日の気楽に通える健康体操ジム

30分フィットネス「カーブス」

http://www.curves.co.jp/campaign04/

健康維持について聞かれた松本明子さんが「いいの見つけたのよ~」と、紹介したのが筋トレできる女性限定スポーツジムのカーブス。

松本明子さんの場合、入会金1万円、年間契約で1ヶ月の料金5,900円のお支払い。ジムに行くときは時間予約など一切不要、月に何回通っても良く「行けば行くほど元が取れる」と、倹約家の松本明子さんらしい説明。

松本明子さんのドケチ話といえば、お姑さんのパンツを勝手に履いて、逆にお姑さんから嫌がられているという、あまり真似できない節約エピソードを披露しています。

カーブスの特徴

カーブスとはアメリカで発祥し、全世界約70カ国で運営しているフィットネスジム。
日本では全国の店舗数1200店舗以上という日本最大のフィットネスクラブで、会員数53万人以上。ちなみに日本では、格安カラオケボックス『カラオケ本舗まねきねこ』を経営している株式会社コシダカの子会社が運営。

何歳でもOK!運動能力に合わせて

年齢層は40~60歳代が中心。
90歳以上の会員もおり、運動不足改善やダイエット効果、体の歪み解消など様々な健康効果を求めて訪れています。

会員もスタッフも女性オンリー

女性専用の体操教室カーブスですが、スタッフも女性のみ。女性インストラクターが体力に合わせた運動を指導してくれ、男性の目を気にせず筋力トレーニングが可能。

1日の運動は30分でOK!

営業時間内で好きな時間に来店し、待ち時間無しで運動スタート。

筋トレマシンを使い30秒間、上半身の筋力トレーニング

足踏み、その場で軽く走るなど、30秒間の有酸素運動

筋トレマシンを使い、下半身の筋力トレーニング

足踏み、その場で軽く走るなど、30秒間の有酸素運動

数台の筋トレマシンと有酸素運動を順番におこない、最後にストレッチで体の疲れをほぐしたら、トータル30分で運動終了。

インターネットからの申し込みだと、1週間無料体験や入会金割引などキャンペーン開催の場合もありお得。運動したいけど無理せず続けたい場合や、近所にあるカーブスが気になっていたという方は、一度体験してみると良いかも。

30分フィットネス「カーブス」

http://www.curves.co.jp/campaign04/

『世界一受けたい授業』で身代わり検便

便秘外来の診察を受けて以降、40年間の便秘も治り今ではすっかり快便になり、健康維持のためカーブスで筋トレをおこなう松本明子さん。

そんなある日、千葉で泊まりロケの仕事をこなしたところ、マネージャーから電話があり『世界一受けたい授業』番組スタッフから、急な検便依頼が入ったことを知らされたそう。

マネージャー
「明日の朝までに便を出してもらいたい。でも、松本さん便秘気味だから、やっぱりお断りしましょうか。明日の朝までは出ませんよね」
松本明子さん
「いや、ちょっと待ってくれ」と。
いとうあさこ
「今の私は違うんだ」と。
松本明子さん
今の私の腸は昔と違うんだ!出るよ、出してみせましょう、と。「検便キット持って来い!」って言って、直ぐ出して翌朝、朝6時にADさんが取りに来て。よっぽど急いでんだなと思って。
いとうあさこ
そんな急に検便がいることあります!?
松本明子さん
そうなの!おかしいの!
疑問が残る急な検便だったが、なんとか役目を果たした松本明子さん。
この検便の翌々日がスタジオ撮りで『腸』がテーマの授業。生徒のうち半分ほどが検便を提出しており、他の出演者に確認したところ「2週間前に検査キットが届いた」という。

心の中で「私、おととい採ったんだけど・・・」と疑問に思いながら収録が進むと、急な検便依頼の理由が判明。ゲストの一人が「依頼を頂いたんですけど、どうしても私の便を人様に晒すことは出来ない」と断っていた。

その人物とは、クリス松村さん。
女優でもアイドルでもなく、女性の心を持ったオジサンが断った検便を、急なオファーにも関わらず代役として無事に凌いでいたそう。

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