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バービー チベット体操で女性ホルモン活性アンチエイジング - ダウンタウンDX


2013年4月11日放送『ダウンタウンDX』(読売テレビ) にて、バービーちゃんがチベット体操をオススメ。美容とアンチエイジング効果があり、インストラクター資格も取得したという、チベット体操のエクササイズ方法をVTRで紹介。

バービー チベット体操インストラクター資格取得(身長159cm / 1984年1月26日生)

480円(税込)

ヨガのようなエクササイズポーズと呼吸法で、美しく健康的に若返り効果をもたらすというチベット体操。

「ヨイトマケの唄」で紅白出場した三輪明宏さんがチベット体操の話をしていたと、小耳に挟んだのをきっかけに、チベット体操を始めたというバービーちゃん。

チベット体操のインストラクター資格も取ったバービーちゃんが、VTRでストレッチのやり方を紹介。

若返りの秘儀チベット体操 / 岡本羽加 をチェック


奇跡!私はどんどんキレイになるDX

以前DXでも紹介しましたが、私はキレイになるためなら金に糸目はつけません。
そんな私がオススメしたいのが「チベット体操」
女性ホルモンを活性化させ、アンチエイジングにとても効果があるんです。ハマりすぎてインストラクターの資格も取っちゃいました。
浜田さん、わたし今、どんどんキレイになってます!

チベット体操美と健康のポーズ

  1. 【第1の儀式】両腕をまっすぐ水平に伸ばし、右回りに体を回転させる。
    ※位置がずれないよう、その場でまわり続ける。

  2. 【休憩】シャヴァ・アーサナのポーズ(仰向けに寝転びリラックス)

  3. 【第2の儀式】膝から首までを地面と水平に保ち、お尻を落とさず四脚のキレイなテーブルを作るイメージ。

  4. 【休憩】シャヴァ・アーサナのポーズ

  5. 【第3の儀式】手のひらをお尻に当て、胸を開くよう意識して天井を向く。
    ※天井を胸で指すようなイメージで背中を反らす。

  6. 【休憩】シャヴァ・アーサナのポーズ

バービーちゃん
美輪明宏さんが「チベット体操キテるわよ」みたいなことを言ったっていうのを小耳に挟んで。これは今のうちに資格取っといたら・・・
DT 浜ちゃん
資格を取ったの!?
バービーちゃん
そうです。今のは私が資格を取った後で、みなさんにレッスンをしているように語りかけてやってみてる。
DT 浜ちゃん
じゃあもう、先生になったらええやん。そっちの道で。
バービーちゃん
いやいやいやいや、もうちょっとこっちに居たいからぁ。
DT 松ちゃん
なんか変わったんですか?あれやって。
バービーちゃん
女性ホルモンがクゥっとなるよ。内面から・・・
DT 松ちゃん
いやいや、まず外面を何とかしないと。

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バービーちゃん
女の人にとって天蓋っていうのはステータスなんです。
DT 松ちゃん
タコ糸巻いて寝ろ。
バービーちゃん
天蓋がイイ。焼豚なりたくないっ。
和田アキコさん
バービーこれ、天蓋って言うより蚊除けじゃないの?
バービーちゃん
違いますよ!かわいいリボン付いてるじゃないですかぁ~。
DT 松ちゃん
自分で付けた?
バービーちゃん
自分でつけました。あれ画ビョウ1個で刺さってるから、寝返りとかでドーン!って(落ちてくる)。

バービー美体験

美意識が高く、普段からボディ磨きを怠らないバービーちゃん行きつけのエステや美容外科、小顔矯正サロンにダイエット体験まとめ。

バービー美の探究&ダイエット方法

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