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杉本彩さんスタイルキープ美容術はダンスで筋肉 小腹が空いたら豆乳クッキーダイエット


いくつになってもお美しい杉本彩さん。

その時代、その年齢でしか現せない色香で、かつては「学祭の女王」や「エロスの伝道師」などと称えられ、いつの時代も美のカリスマ的存在です。

常に、美容や健康に良いものを積極的に取り入れられているイメージで、
美の探究心は杉本彩さん自身のプロデュース化粧品ブランド『リベラータ』でも遺憾なく発揮されています。

杉本彩さんのスタイルキープ美容術(168cm / 1968年7月19日生)

杉本彩さんのスタイルキープ術。

根底にあるのは1996年『ウッチャンナンチャンのウリナリ!!』(日本テレビ)の人気企画となった「芸能人社交ダンス部」で取り組むことになった『ダンス』。

ダンスやトレーニングによって筋肉を保つことで体型が崩れにくい、と自身のスタイルキープについてお話されています。

その後アルゼンチンタンゴに魅了され、今でもイベントやショーでアルゼンチンタンゴを披露されるなど、日々の生活の中で体作りはかかせないものとなっているようです。

美的.com 杉本彩さんの連載「本気美道」
http://www.biteki.com/article/2011/11/25/31260/

杉本彩さんおすすめ 大豆気分 豆乳クッキーダイエット

杉本彩さんも取り入れられていた『豆乳クッキーダイエット』
1日分7枚入りというお試しにも良いサイズがあるので、ダイエット中でも甘いものが食べたいときにお手軽でちょうど良いです。

2009年07月29日

私がこの豆乳クッキーを知ったのは、鍼灸院の先生が、
トレーニングに行く前、小腹が空いたら、おからのクッキーがいいよと教えてくれて、ちょっと試してみることに。

運動する人には良質のたんぱく質が必要だし、おからだから、ちょっと食べたら胃の中で3倍くらいに膨らんで満腹感は得られるし、忙しいスケジュールの合間にトレーニングに行く私にはピッタリだったのです

杉本彩オフィシャルブログ『杉本彩 Beauty ブログ』

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