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坂口杏里ダイエット2ヶ月で激ヤセ体重-13kg!加圧・よもぎ蒸し・溶岩浴


タレントの坂口杏里さんがダイエットの結果、2ヶ月で-13kgの激ヤセに成功。加圧トレーニング、よもぎ蒸し、溶岩浴などを実践し、ブログでも時々ダイエット中の様子を紹介していた坂口杏里さんですが、秋葉原ソフマップアミューズメント館で開催されたグラビアDVD発売イベントでも、ダイエット成功を報告。

坂口杏里さん2ヶ月ダイエット(身長168cm / 1991年3月3日生)

様々なことが重なりストレスを抱え、一時は「人生のピーク」にまで体重が増加してしまった坂口杏里さん。

加圧トレーニング、よもぎ蒸し、溶岩浴などのボディメンテナンスを実践し、気合を入れてダイエットに励んだ結果、2ヶ月で-13kgものダイエットに成功。

見事にダイエットの目標体重をクリアし、体調や肌ツヤも良くなったそう。
[DVD]坂口杏里 Anrimited アンリミテッド 3,243円

☆ダイエット☆

2014年1月13日

実はと言うと、知ってる方もいると思いますが2ヶ月ダイエットして
13キロ落としました!!
一時期体重が人生のピークまでいってしまってね、(/ _ ; )
ダイエットしはじめて、2ヶ月で13キロ、気合いで落としました!

加圧トレーニング、溶岩浴、もちろん食事が1番かな!
てゆうても、もうすぐ14キロ目に突入しそう。笑

坂口杏里オフィシャルブログ「ANRI ROOM」

加圧トレーニング

坂口杏里さんが実践する加圧トレーニングですが『ダウンタウンDX』に出演した際にも、加圧トレーニングで体重-7kgのダイエットに成功したと紹介。

食生活の乱れから、いつの間にか10kg増量。
強制的にダイエットが開始され、豊島区目白にある痩身エステサロン『AINHOA EucharisSalon』に通い、多い時には週3回加圧トレーニングに励んでいたそう。

Hot Pepper Beauty - 全国の加圧トレーニング

http://beauty.hotpepper.jp/relax/

よもぎ蒸し

よもぎ蒸しは、韓国で600年以上前から行われていた伝統的な民間療法。日本でも広がり、よもぎ蒸し専門サロンも増えています。

よもぎなど数種類の漢方生薬を煮出した蒸気で体を心から温め、汗をかくことでデトックス効果があり、体がスッキリしてストレスも解消。

冷え性・むくみ改善、婦人科系疾患の緩和、アンチエイジングなど体に良い効果が期待できます。
よもぎ蒸し座浴セット(椅子・マント・蒸し鍋・よもぎ蒸し漢方薬) 27,900円

今では家庭用のよもぎ蒸し座浴セットも販売され、サロンに行かなくても自宅で簡単にヨモギ蒸しが可能。下着に装着するタイプもっとお手軽なよもぎ蒸し「よもぎ温座パット」は、冷え性に悩む女性や寒い冬の温活アイテムとしても話題です。

Hot Pepper Beauty - よもぎ蒸しサロン

http://beauty.hotpepper.jp/relax/

溶岩浴

溶岩の遠赤外線効果で体を芯から温めることで汗をかき、体内の老廃物・毒素を排出するデトックス効果。細胞が活発に働いて新陳代謝を促し、むくみ改善や疲労回復、免疫力アップなどなど健康効果が期待できます。

Hot Pepper Beauty - 溶岩浴サロン

http://beauty.hotpepper.jp/relax/

ダイエットのため脂肪を減らし、物理的なトレーニングで筋肉をアップさせることが大切ですが「ダイエットには食事が一番!」という坂口杏里さん。
他にも、早寝早起きを実践し健康的な生活を過ごしているそうです。

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