HOME  スポンサー広告  スポンサーサイト  ダイエット・健康記事  究極簡単エクササイズ『骨盤クッションダイエット』アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記院長 - SmaSTATION スマステ

スポンサーサイト


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

究極簡単エクササイズ『骨盤クッションダイエット』アスカ鍼灸治療院 福辻鋭記院長 - SmaSTATION スマステ


2011年11月5日『SmaSTATION(スマステーション)』(テレビ朝日)にて、女性1000人に聞いた今すぐやってみたい最新エクササイズベスト10を紹介。

アスカ鍼灸治療院、福辻鋭記院長考案の
『座るだけ!骨盤クッションダイエット』は第2位にランキング。

ゲストに仲里依沙(なかりいさ)さんを迎え、SMAP・香取慎吾さん、大下容子アナウンサーがランキングされたエクササイズと番外編のエクササイズを体験。


骨盤クッションダイエット準備は付属の特製クッションを膨らませるだけ

付属の特製クッションをイスに置いて、姿勢よく座るだけの簡単エクササイズ。

ポイントはクッションの傾斜

傾斜に反って姿勢よく座ることで肥満の原因となる骨盤の歪みを矯正し、太りにくい体質へ変化させてくれる。
本にはクッションを使いながらおこなう、ウエスト引き締めのエクササイズもあり。

イスに置いて座るだけなので、家ではもちろんオフィスワークの場合は、会社に1つ置いておけば仕事しながら骨盤矯正がおこなえる。

SmaSTATION スマステ『今すぐやってみたい最新エクササイズベスト10』
ランキング4位、福辻鋭記院長考案『骨盤枕ダイエット』をチェック

SmaSTATION スマステ『今すぐやってみたい最新エクササイズベスト10』
その他のランキングをチェック

関連記事

コメントの投稿

Private message

カテゴリ
Trend
ダイエット成功芸能人
Pick up
ポリ袋レシピ 調理法&料理川平秀一さん

食べる順番ダイエット 石川英明トレーナー

グリーンスムージーレシピ

美人の素 ヨーグルト

米麹
テレビ番組
RSS
PR
最近の記事
Featured Item

人気記事ランキング
テレビで紹介人気アイテム
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。