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釈由美子さん念願のVitamixでスムージー生活 グリーンスムージーレシピ



1,470円(税込)

女優やモデルをはじめ芸能界でも大ブームの健康ドリンク、グリーンスムージー。

そして、スムージーブームと共に人気のミキサーですが、なかでもグリーンスムージー作りに最適なアメリカ生まれの高級ハイパワーブレンダー、Vitamix バイタミックスが、芸能界でも大人気。

釈由美子さんも念願だったというバイタミックスをGETし、グリーンスムージー生活の様子をブログで紹介されていました。
釈美スタイル / 釈由美子 をチェック

2012年5月15日

私も、念願のバイタミックスをついに購入し

毎朝、グリーンスムージー生活にめちゃめちゃ、はまってます

皮も種も、丸ごと撹拌してくれるパワフルブレンダーだから

食物繊維もしっかり余すことなくいただきます

前の晩、食べ過ぎたときとか胃腸を休めたいとき

生の酵素たっぷりジュースで寝起きもスッキリ

1日がスタートできるのです

釈由美子オフィシャルブログ「本日も余裕しゃくしゃく」

また、雑誌『25ans ヴァンサンカン』でも、グリーンスムージーを始めたきっかけや魅力、体調の変化についてインタビューに答えています。

スムージーを飲みはじめてから体のコンディションが安定しました

2012年07月31日

スムージー生活をスタートさせてから、はじめに感じた変化は“体が疲れにくくなったこと”!

ずっと続けている古武道のトレーニングや舞台の稽古でも、グリーンスムージーが大活躍! 少しずつ飲むことで血糖値が上がりづらく、体のコンディションを良い状態でキープできますし、太りにくい体になったと思います。

25ans ヴァンサンカン

釈由美子流 グリーンスムージー2012年5月15日

  • 《材料》
  • バナナ、オレンジ、キウイ、リンゴ、小松菜、ほうれん草 ・・・ 適量
  • 水 ・・・ 適量
  1. 水分の多い果物からミキサーに入る。

  2. 最後に水を入れて滑らかになるまで攪拌する。

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