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ダイエットリング太もも引き締め&ロングブレスピロピロ - ヒルナンデス


ヒルナンデス(日本テレビ)で、ダイエットやシェイプアップに使える健康器具、ダイエットリングとロングブレスピロピロを紹介。ダイエットリングは二の腕、太ももを引き締め、腹筋にも効く健康グッズ。ロングブレスピロピロは腹式呼吸を促し、コアトレーニングに応用可能な、昔懐かしいおもちゃを進化させたグッズ。

ラ・ヴィ La・VIE ダイエットリング 3B-3100二の腕・太もも・腹筋トレーニング

1,580円

大食いキャラのミトちゃんこと水卜麻美アナも気になる二の腕や、お腹のシェイプアップになるグッズが、丸い輪っかのダイエットリング。

グラスファイバー製でバネのような弾力性があるダイエットリングは、テレビを観なが、パソコンしながらといった、ながら部分トレーニングが可能。

使い方はとっても簡単。リングをギューッと押してゆっくりと戻すと、二の腕、背中、バスト、ウェスト、太ももにトレーニング効果を発揮。

La・VIE ダイエットリング 3B-3100 1,580円

二の腕シェイプ&バストアップ

リングのグリップを両手で持ち、外から内に押す動作を繰り返すことで、二の腕のたるみを引き締める。

内もも&お腹シェイプ

椅子に座り、ダイエットリングを内腿で挟んだら、足をゆっくりと開閉する。

ライセンス藤原一裕さん

男性の僕でも結構ももの内側にしっかり力を入れないとリングが閉じない。太ももだけでなく腹筋も使うのでお股への刺激が半端じゃないです。

La・VIE オンラインショップ

http://www.joinus1980.com/SHOP/3B-3100.html

ロングブレスピロピロ懐かしいおもちゃがトレーニング用に進化

875円

駄菓子屋さんでよく見かける、吹くと紙筒が伸びて音を出すピロピロ吹き戻しが進化したトレーニンググッズ。

最長で1mある想像以上に伸びる紙筒は、手軽に腹式呼吸の感覚をつかんでインナーマッスルに働きかけることが可能。 ゆっくりと長い呼吸法を繰り返すことで、楽しみながらお腹の体操ができる健康器具です。

ロングブレスピロピロ 875円

ロングブレスピロピロの使い方

  1. 口にくわえ、斜め45度上方を向いてアゴを上げる。

  2. 10秒かけてゆっくりと、長さ1mのピロピロ紙筒を伸ばす。

  3. 紙筒を最後まで伸ばしきったら、3秒間かけてゆっくりと戻す。

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