Welcome to my blog

|| ダイエットガイド ||

綾瀬はるかも悩む冷え性キムチで解消 - 嵐にしやがれ

綾瀬はるかさんの摩訶不思議な魅力を、嵐にしやがれ(日本テレビ)で探る。冷え性が悩みと語る綾瀬はるかさんのため、夏の冷え性対策になる食材キムチを推奨。他にも綾瀬はるかさんがハマッている趣味、自転車で近所を爆走することなど、愛されキャラクターの不思議な片鱗を紹介。綾瀬はるかさん悩みは冷え性(身長165cm / 1985年3月24日生) 1,512円 女性が憧れるトラブル知らずの肌を持ち、芸能界一の美肌の呼び声高い綾瀬はるか...

ベリーザ足痩せマッサージエステ芸能人モデルの駆け込み寺

モデル大屋夏南さんがジャネーノ!? (フジテレビ)で紹介した、部分痩せマッサージサロンBelliza(ベリーザ)表参道。機械とハンドマッサージによる激痛足痩せマッサージを施した大屋夏南さんは、1時間で細い脚がさらにほっそり。その様子が大反響となり予約は数ヶ月待ちという、モデルが駆け込む部分痩せ専門サロンです。部分痩せマッサージサロン Belliza ベリーザ表参道・渋谷にあるモデル御用達マッサージエステ HOT PEPP...

綾瀬はるか美肌力&代謝アップにウォーキング - いっぷく

綾瀬はるかさんが美肌の秘訣や、最近心掛けているウォーキングについて、いっぷく(TBSテレビ)で紹介。綾瀬はるか流の肌お手入れ方法は、保湿が肝心。また、筋肉マッサージや体のコリほぐしにストレッチポールを愛用している綾瀬はるかさんの健康法は、代謝アップのためのウォーキング。綾瀬はるかさん美肌キープ&健康法(身長165cm / 1985年3月24日生) 1,944円 今年29歳になった、老若男女幅広い世代に愛され、芸能人にもファ...

綾瀬はるか筋肉マッサージにショートポールランブルローラー愛用 - いっぷく

綾瀬はるかさん愛用のショートストレッチポールを、いっぷく(TBSテレビ)で紹介。凸凹ショートポール「ランブルローラー」を撮影にも持ち歩き、ふくらはぎや背中をコロコロとマッサージして筋肉のコリほぐしをしている綾瀬はるかさん。ツボを刺激する感覚が痛いけど気持ちイイという、綾瀬はるかさんお気に入りの健康器具です。綾瀬はるかさん筋肉マッサージにランブルローラー(身長165cm / 1985年3月24日生) Rumble Roller ...

坂口杏里が毎朝腕立て100回筋トレでも激やせ - ごきげんよう

坂口杏里さんが毎朝の筋肉トレーニング法を、ごきげんよう(フジテレビ)で紹介。朝起きたら腹筋と腕立て伏せを100回おこなっているという坂口杏里さん。披露した二の腕の力こぶは相当なモノですが、坂口杏里さんの激やせぶりと顔の変化も話題。坂口杏里さん起きてすぐ筋トレ生活(身長168cm / 1991年3月3日生) 6,490円 2014年9月には、キャバ嬢たちの世界を描いた映画『ハニーフラッパーズ』が公開予定の坂口杏里さん。母親の坂...

石原さとみ寝かせ玄米・酵素玄米生活 - しゃべくり007

石原さとみさんがハマる寝かせ玄米(酵素玄米)を、しゃべくり007(日本テレビ)で紹介。石原さとみさん以外にも芸能人の間で人気の寝かせ玄米は、玄米と小豆を圧力鍋で炊き4日間保温した玄米ごはん。その効果は便秘解消やダイエットにも繋がる健康食として注目されています。石原さとみさんもハマる寝かせ玄米(身長157cm / 1986年12月24日生) 1,728円 女優・石原さとみさんといえば、ぽってりぷっくりとした唇が印象的。 松本...

藤本美貴ミキティ先生グラヴィティヨガ西麻布やせヨガ - ジャネーノ

ミキティこと藤本美貴さんの裏の顔を、ジャネーノで公開。グラヴィティヨガで体重-14kgの激やせ産後ダイエットが話題になったミキティ。今ではグラヴィティヨガのインストラクター資格を取得し、痩せヨガを指導するミキティ先生として活動。ジャネーノ(フジテレビ)芸能人、裏でこんな事やってましたSP。藤本美貴さん裏の顔はヨガ講師(身長156cm / 1985年2月26日生) 1,404円 品川庄司の庄司智春さんと結婚し、2012年に男の子・...

ダイエットリング太もも引き締め&ロングブレスピロピロ - ヒルナンデス

ヒルナンデス(日本テレビ)で、ダイエットやシェイプアップに使える健康器具、ダイエットリングとロングブレスピロピロを紹介。ダイエットリングは二の腕、太ももを引き締め、腹筋にも効く健康グッズ。ロングブレスピロピロは腹式呼吸を促し、コアトレーニングに応用可能な、昔懐かしいおもちゃを進化させたグッズ。ラ・ヴィ La・VIE ダイエットリング 3B-3100二の腕・太もも・腹筋トレーニング 1,580円 大食いキャラのミトち...

蒼葉える高級チョコダイエット半年で体重11kg減 - バイキング

モデル・蒼葉えるさんが痩せたワタシナリーダイエット方法を、バイキング(フジテレビ)で紹介。高級チョコレートを食べ、半年間で体重11kgの減量に成功した蒼葉えるさん。お菓子が主食というくらい大好きだったが、太り過ぎてしまいダイエットを決意。高級チョコレートを食べる、量より質のもったない精神で痩せた方法とは?蒼葉える高級チョコレートダイエット(身長164cm / 1995年6月16日生) 1,620円 独自に編み出した方法で痩...

はるな愛の朝洗顔しない化粧水ふきとり美肌術 - 水曜日のダウンタウン

はるな愛さんが実践する美容法を、水曜日のダウンタウン(TBSテレビ)で紹介。その方法とは、朝起きて顔を洗わないという朝洗顔しない化粧水ふきとり法。生活習慣として朝起きたら顔を洗うのは当たり前。しかし、はるな愛さんによると朝起きて顔に浮いている脂は最高の美容液。朝の洗顔をしないおかげで化粧ノリも良くなるのだとか。はるな愛さんの美肌術(身長164cm / 1972年7月21日生) 1,404円 全身整形で女の子ボディにカスタ...

メイクさんに訊く芸能界一の美肌ガチランキング - 水曜日のダウンタウン

芸能界一の美肌は誰か?はるな愛の「芸能界一の美肌は綾瀬はるか」説を調べるため、水曜日のダウンタウン(TBSテレビ)にて業界で働くメイクさんにアンケート。その結果、篠原涼子、松嶋尚美、春香クリスティーン、松島花などジャンルや年齢を問わず、美肌を持つ芸能人がランキング。第7位 春香クリスティーン 10票 1,296円 身長169cm、1992年1月26日生まれ父が日本人、母はスイス人のハーフタレント、春香クリスティーンさん...

芸能界一の美肌を業界メイクさんが発表 - 水曜日のダウンタウン

メイクさんに訊いた芸能界一の美肌は誰か?水曜日のダウンタウン(TBSテレビ)で、はるな愛の「芸能界一の美肌は綾瀬はるか」説を検証。容姿の美しさや美容健康に気づかう、芸能人&モデルのスッピンを知るメイクさんが語る美肌芸能人は?桃井かおり、小雪、山田花子、井川遥ら美肌芸能人がランキング。第3位 桃井かおり 20票 身長162cm、1952年4月8日生まれ現在62歳、還暦を迎え今年は幼馴染みの男性と結婚も報じられた女優...

綾瀬はるか芸能界一の美肌!- 水曜日のダウンタウン

芸能界イチ肌がキレイなのは綾瀬はるか説を、水曜日のダウンタウン(TBSテレビ)で検証。業界のメイクさん200人が選んだ美肌芸能人をランキング。すると、はるな愛さんが唱える芸能界一の美肌は綾瀬はるか説は本当だった!誰よりもスッピン芸能人を知るメイクさんが感じる美肌の理由とは?芸能界一、肌がキレイなのは綾瀬はるか説 普段から肌にはとても気を使っていると話す、はるな愛さん。ニューハーフ世界1位にも輝き、確かに4...

紫外線対策レシピ真っ赤な美肌のための万能ソース - ごごネタ!ビューティーTV

抗酸化作用&免疫力アップの紫外線対策になる料理レシピを、マブチメディカルクリニック馬渕知子先生が紹介。赤色に注目した美肌のための万能ソースは、エビのエキスと旨みを感じる簡単ソース。ごごネタ!ビューティーTV(CBCテレビ)女医が教える紫外線対策方法。真っ赤な美肌のための万能ソースマブチメディカルクリニック馬渕知子先生レシピ 《材料 / 2人分》 トマト ・・・ 中2個 桜えび(ソース用)  ・・・ 40g 桜えび(盛...

春風亭小朝オキシトシン愛のホルモン幸せ法 - メレンゲの気持ち

メレンゲの気持ち(日本テレビ)で、春風亭小朝さん語ったオキシトシンとは?脳内物質オキシトシンは別名を愛のホルモンといい、スキンシップやハグでも分泌されるのだとか。嘘か誠かオキシトシンでハッピーになる、寝る前オキシトシン分泌方法を春風亭小朝さんが解説。春風亭小朝さんオキシトシン分泌でハッピー思考(1955年3月6日生) 1,728円 一日一食&ヒクソン・グレイシー呼吸法を実践し、3週間-8kgダイエットに成功した...

春風亭小朝ヒクソン・グレイシー呼吸法で体質改善 - メレンゲの気持ち

春風亭小朝さんが、3週間で体重-8kgの激やせダイエットに成功した方法を、メレンゲの気持ち(日本テレビ)で紹介。片岡鶴太郎さんにダイエット指南を受け、ヒクソン・グレイシーの呼吸法と1日一食ダイエットを実践した春風亭小朝さん。ヒクソン・グレイシーの呼吸法を取り入れたことでお腹の冷え改善。春風亭小朝さんダイエットに役立てた呼吸法(1955年3月6日生) 1,512円 仕事のためとはいえ「一日一食ダイエット」を実践し、3週...

春風亭小朝ダイエット一日一食で激やせ体重-8kg - メレンゲの気持ち

春風亭小朝さんが一日一食ダイエットの方法を、メレンゲの気持ち(日本テレビ)で紹介。3週間で体重-8kgも減量し、短期間激やせダイエットに成功した春風亭小朝さんの食事法で痩せる一日一食ダイエット食事メニューを公開。片岡鶴太郎さんに相談し、8kg減量したダイエット成功の方法とは?春風亭小朝さん一日一食で8kg減量(1955年3月6日生) 1,028円 もはや「金髪豚野郎」でお馴染みの落語家・春風亭小朝さん。今でも金髪をキー...

ジュースクレンズ断食ダイエット大屋夏南のモデル美容法 - ジャネーノ

大屋夏南さんが最新美容法ジュースクレンズを、ジャネーノ!? (フジテレビ)で紹介。モデルや海外セレブが実践するジュースクレンズとは、野菜やフルーツを搾ったジュースだけで過ごす断食ダイエット。消化器官を休ませ老廃物を排出することで痩せる効果があるという、デトックスダイエット法です。大屋夏南さんモデル美容法(身長172cm / 1987年11月10日生) 1,296円 大屋夏南さんが信頼を寄せる「本当は教えたくなかった」行き...

大屋夏南モデル御用達 部分やせ専門マッサージ表参道 - ジャネーノ

大屋夏南さんが通う、モデル御用達の部分痩せ専門マッサージ店Belliza(ベリーザ)表参道で、足痩せ激痛施術の様子を公開。モデルが駆け込むマッサージ店の足痩せコースで老廃物を流し、太もも&ふくらはぎのむくみが劇的に改善。ジャネーノ!? (フジテレビ)教えてウワサの芸能人2時間SP。大屋夏南さんモデル美脚の秘密は激痛マッサージ(身長172cm / 1987年11月10日生) 1,296円 モデルといえば抜群のスタイルを持ち、着こなし...

小西真奈美マッサージボール足裏健康法 - あさイチ

小西真奈美さんが美容健康のため愛用している健康グッズを、あさイチ(NHK)で紹介。イボイボ突起のついたマッサージボールで、土踏まずや足裏を刺激している小西真奈美さん。大きすぎないマッサージボールなら足裏、ふくらはぎ、太もも、背中など色んな部位のコリほぐしに良さそう。小西真奈美 気持ちいいマッサージグッズ(身長168cm / 1978年10月27日生) 1,944円 女優・小西真奈美さんといえば清楚でチャーミングな印象の小顔...

庄司智春が肉体改造ライザップで筋肉増強 - ダウンタウンDX

品川庄司・庄司智春さんが肉体改造費30万円をかけ、ライザップ新宿三丁目店で筋肉トレーニングする様子を、ダウンタウンDX(読売テレビ)で公開。実は、小島よしおさんの紹介で相方・品川祐さんもライザップに通い筋肉増強中。それに負けじと植田知成トレーナー指導のもと肉体改造中。庄司智春さんライザップで本気トレーニング(身長176.5cm / 1976年1月1日生) 個室プライベートジム RIZAP 30日間無条件全額返金保証/ライザップ...

甘酒アレンジレシピ甘酒豆乳・ミルクティー・ドレッシング - モーニングバード

甘酒を使ったアレンジレシピを料理研究家・植木もも子さんが伝授。美容食材として注目される甘酒ですが、実は夏向けの滋養ドリンク。女優・永作博美さんも毎日飲む甘酒豆乳のほか、甘酒ドレッシングや甘酒ロイヤルミルクティーといったアレンジレシピを紹介。モーニングバード(テレビ朝日)甘酒の美容健康効果特集。甘酒ドレッシング甘酒アレンジレシピ 《材料》 甘酒 ・・・ 1/2カップ(100ml) 酢 ・・・ 大さじ1 しょう油 ・...

甘酒みそソース植木もも子レシピ - モーニングバード

甘酒を使った甘酒みそソースのレシピを、料理研究家・植木もも子さんが紹介。甘酒みそソースは、簡単手間いらずに作れて、肉・魚を問わずに活用できる万能調味料。便秘解消や美肌効果につながる甘酒の美容健康効果について、モーニングバード(テレビ朝日)で特集。甘酒みそソース料理研究家・植木もも子さんの甘酒を使ったレシピ 《材料》 甘酒 … 100ml 味噌 … 1/2カップ 酒 … 大さじ2 すり胡麻白 … 大さじ3...

甘酒の美容健康パワー美肌効果&整腸作用 - モーニングバード

甘酒の美容健康効果について、モーニングバード(テレビ朝日)で特集。甘酒は別名「飲む点滴」といわれるほど栄養豊富で、夏バテ対策食品として注目度UP。食物繊維が豊富で便秘改善や美肌効果につながる、飲む美容液「甘酒」の知らなきゃ損する活用法や、甘酒の健康効果について、さくらクリニック倉田大輔先生が解説。昔ながらの栄養ドリンク甘酒のパワー 1,512円 ここ何年か注目されている日本伝統の飲み物、甘酒。実は日本書...

潰瘍性大腸炎の症状特徴チェック高橋メアリージュン - 私の何がイケないの?

潰瘍性大腸炎を発症した高橋メアリージュンさんが、私の何がイケないの?(TBSテレビ)で闘病生活を激白。現在も病気と闘う高橋メアリージュンさんですが、潰瘍性大腸炎の初期症状は血便。その後、下痢と腹痛を繰り返しオムツ無しでは生活できなかった壮絶な闘病生活を告白。そこで潰瘍性大腸炎の特徴や症状、チェック項目を紹介。高橋メアリージュンさんが戦う難病「潰瘍性大腸炎」 1,944円 死をも覚悟した自身の闘病生活を激白し...

高橋メアリージュン潰瘍性大腸炎の症状 - 私の何がイケないの?

高橋メアリージュンさんが潰瘍性大腸炎であることを告白。高橋メアリージュンさんの場合、突然発症した潰瘍性大腸炎の症状は血便。難病指定される潰瘍性大腸炎の特徴や、オムツが欠かせない生活を送った高橋メアリージュンさんの病気の症状や闘病生活を、私の何がイケないの?(TBSテレビ)で本人が激白。高橋メアリージュンさん潰瘍性大腸炎を告白(身長169cm / 1987年11月8日生) 1,850円 モデル・女優として活躍するハーフモデル...

炭酸水パック紫外線対策方法 馬渕知子先生 - ごごネタ!ビューティーTV

炭酸水パックの作り方を、マブチメディカルクリニックの馬渕知子先生が紹介。5月から日差しも強くなり、毎日の紫外線対策も重要になる季節。そこで、炭酸水の効果で角質や皮脂を落とし肌の保湿力をアップ。重曹とクエン酸で作る炭酸水パックの日焼けケア方法を、馬渕知子先生が伝授。炭酸水で美肌の最新対策法マブチメディカルクリニック 馬渕知子先生 864円 夏に向けて日差しも強くなり、紫外線対策本格化。5月になると紫外線の...