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光浦靖子キックボクシング肘打ちジムトレーニング恵比寿 - ダウンタウンDX


ダウンタウンDX(読売テレビ)にて、オアシズ光浦靖子さんが5年間通うキックボクシングジムでのトレーニングを公開。道端アンジェリカさんも通う恵比寿のキックボクシングジム『バンゲリングベイ』で元K-1選手指導のもと、男と対等な拳になるべくハードなトレーニングに汗を流している。

光浦靖子さん超本気キックボクシングトレーニング(身長158cm / 1971年5月20日生)

1,365円

2013年は相方の大久保佳代子さんが大ブレイクした、女芸人・オアシズの光浦靖子さん。

プライベートでは手芸に母性と愛を詰め込み、フェルト作家のように高クオリティな羊毛フェルトブローチを制作。確かな技術で、NHKでもハンドメイドの楽しさを伝えている光浦靖子さんが、長年ハマるもうひとつの趣味がキックボクシングのトレーニング。

男子がもらって困るブローチ集 / 光浦靖子 1,365円

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永井大お好み焼き屋で懸垂筋肉トレーニング 明大前いぶし銀 - ダウンタウンDX


2013年5月16日放送『ダウンタウンDX』(読売テレビ)にて、永井大さんが行きつけのお好み焼き屋を紹介。鉄棒が設置され、懸垂で筋肉トレーニングしつつお好み焼き&もんじゃ焼きが味わえると、永井大さん他筋肉マニアに有名な明大前いぶし銀での筋トレの様子を紹介。スタジオでは足抜き逆立ちを生披露した。

筋肉命!懸垂バカ一代DX

僕は懸垂が大好きで「トレーニングといえば懸垂」というくらい、昔からやり続けています。そんな懸垂マニアの僕が足繁く通うお好み焼き屋さんがあるんです。
そこは、なんと食事しながら店内にある鉄棒で懸垂が出来るという夢のような店!皆さんも是非オススメです!

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おいしい病院食ブームは塩分極少&低カロリー 国循かるしおレシピ本 - スーパーJチャンネル


2013年5月15日放送『スーパーJチャンネル』(テレビ朝日)にて、減塩&低カロリーのおいしい病院食を特集。ブームのきっかけとなった病院食レシピ本、せんぽ東京高輪病院の足立香代子栄養管理室長や、国立循環器病研究センター竹田博幸調理師長が、おいしい病院食の調理法テクニックを紹介。

病院食だけど美味しく低カロリー 有名病院レシピ大人気せんぽ東京高輪病院の病院食

1,365円(税込)

カロリー控えめなのに満足感があり、ダイエット効果が得られるタニタの社員食堂レシピ本以降、様々な企業の社食レシピ本が発売されたり、企業の1商品にスポットを当てたレシピが人気。

そして今では、驚きの工夫で減塩&低カロリーを実現し『病院食はマズイもの』という固定概念を覆す、美味しくて体に良い病院食がブームになっている。

日本一おいしい病院ごはんを目指す!せんぽ東京高輪病院 500kcal台のけんこう定食 / 足立香代子

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渡辺直美さん痛くない脱毛体験 脱毛サロンDione渋谷 - 10匹のコブタちゃん


女芸人・渡辺直美さんが東京渋谷の脱毛サロンDione(ディオーネ)で、痛くない脱毛を体験。女性にとって鬱陶しいムダ毛ですが、痛い脱毛はなるべく避けたいもの。そこで『10匹のコブタちゃん』(フジテレビ)にて、アンジャッシュ渡部健さんと渡辺直美さんが脱毛デートロケをおこない、腕と足の痛くない脱毛を体験。

渡辺直美さん コブタの急上昇ワード『痛くない脱毛』(身長158cm / 1987年10月23日生)

1,300円(税込)

脱毛・除毛は現代女性の身だしなみ。
夏本番を迎えるこの季節、肌の露出も多くなり、お手入れは面倒だが頻繁なケアが必要。

そんなある日、雑誌を見ていたら“痛くない脱毛”という記事に遭遇した女芸人の渡辺直美さん。

今まで脱毛の施術を受けても、ゴムで「パチン!」と肌を弾かれるような、痛みを伴う脱毛しか経験がなかったと、痛くない脱毛を体験する。

渡辺直美 1stパーソナルブック naomeet


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高田純次さん持病は痔 赤坂マリーゴールドクリニックで診察ヒサヤ大黒堂 - ぴったんこカンカン


高田純次さんが持病の痔と、尿漏れ解消ぶらり旅で下半身の悩み改善法を、ぴったんこカンカン(TBSテレビ)で体験。赤坂のマリーゴールドクリニックでは石原良純さんと共に痔の診察をおこない、自らの痔を初めてモニターで確認。そして「ぢ」で有名な痔の薬屋、ヒサヤ大黒堂東京銀座総薬寮にカメラ初潜入する。

ちょい不良(ワル)オヤジ春の健康診断

578円(税込)

高田純次さんといえば、これまで『ぴったんこカンカン』番組内で何度も痔を告白。

「パーフェクトだけど痔だけが悪い」という高田純次さんは、なんとキャリア30年以上と、長年痔持ちとして人知れず苦しんでいる。

最近では、加齢の影響もあり尿漏れも発症。
今回は、そんな高田純次さんのため石原良純さんと共に、ちょい不良オヤジが下半身の悩みを解決。

適当教典 / 高田純次


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バレトン美脚法 モデル岩崎名美さんカモシカ脚の秘訣 中目黒ワークアウト - ダウンタウンDX


2013年5月9日放送『ダウンタウンDX』(読売テレビ)にて、モデルの岩崎名美さんがカモシカ脚の秘訣、最新美脚法バレトンを紹介。マドンナも実践している最新エクササイズで、バレエとヨガの融合によるバレトンレッスンの様子や、AKB48のファンで推しメンは佐藤亜美菜さんという岩崎名美さんの、AKB48総選挙での目撃情報を紹介。

女性必見!最新美脚法バレトンDX

私は身長168cmで股下が85cmあるんので、よく「カモシカみたいな脚」などと褒めていただくんですが、実はこの脚を維持するためにバレトンというエクササイズをやっています。バレトンはバレエとヨガを融合させた運動で、アメリカのセレブの間で今まさに大流行!あのマドンナもバレトンにハマっているんですよ!

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吉川ひなの産後ヨガで体型維持 悩みもヨガでデトックス - ダウンタウンDX


2013年5月9日放送『ダウンタウンDX』(読売テレビ)にて、吉川ひなのさんがヨガで体型維持をしていると美ボディの秘訣を紹介。産後の体型リセットやスタイルキープのためヨガを始め、今では悩み事もヨガでデトックスするという、自宅マンション内ジムでのプライベートレッスンの様子を紹介。

体型維持の秘密はヨガDX

私は去年から体型キープのためにヨガをやっています。色々なポーズをして体中を伸ばすと、酸素と血液が体内を回り体も頭もスッキリ。今では上級者並みのポーズもとれるようになりました!

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片岡鶴太郎が古代インドヨガ呼吸法で老化防止ウエスト54cm - ダウンタウンDX


片岡鶴太郎さんが古代インドヨガ呼吸法による老化防止健康法を、ダウンタウンDX(読売テレビ)で紹介。格闘家ヒクソン・グレイシーも実践していた、お腹を引っ込める独特な呼吸法でウエストサイズダウンした片岡鶴太郎さん。体調にも良い変化をもたらした古代インドヨガの様子を紹介。

片岡鶴太郎さん古代ヨガで健康維持(身長161cm / 1954年12月21日生)

1,470円

今では芸術家のイメージが強い片岡鶴太郎さん。

お笑い芸人として『オレたちひょうきん族』(フジテレビ)で一躍有名になり、その後もボクサーや俳優、画家とマルチな才能を発揮。

そんな鶴太郎さんが、現在実践しているのが古代インドヨガ。老化防止になるという独特な呼吸法によるインドヨガの様子を紹介。

DVDで覚えるインド式シンプル・ヨガ入門 / アニール・クマー・セティ


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君島家のカプレーゼ君島十和子レシピ油分摂取で肌にハリ食べるコスメ - ヒルナンデス


2013年5月6日放送『ヒルナンデス』(日本テレビ)にて、君島十和子さんが究極の美人食レシピを紹介。君島家のカプレーゼはイタリア料理の定番サラダ。良質なオリーブオイルを組み合わせ、体に必要な油分を摂取することで便秘解消や肌の潤い効果。君島十和子さんは肌のツヤを保つため、野菜ジュースにオイルを加えて摂取。

君島家のカプレーゼ君島十和子さんレシピ 食べるコスメ

  • 《材料 / 2人分》
  • モッツァレラチーズ ・・・ 小1袋
  • プチトマト ・・・ 8個
  • オリーブオイル ・・・ 小さじ1
  • バジル ・・・ 1枚
  • 塩 ・・・ 少々
  • 粗挽き黒こしょう ・・・ 少々

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君島十和子レシピ生姜たっぷり美肌炒め食べるコスメ - ヒルナンデス


2013年5月6日放送『ヒルナンデス』(日本テレビ)にて、君島十和子さんが美人食レシピ生姜たっぷり美肌炒めを紹介。生姜が大好きな君島十和子さんが教える簡単料理レシピは、体においしい食べるコスメ。冷え性改善、むくみ防止効果のある生姜は毎日食べたい美容健康食材。

生姜たっぷり美肌炒め君島十和子さんレシピ 食べるコスメ

  • 《材料 / 2人分》
  • 長ネギ ・・・ お好みの分量
  • しょうが ・・・ 1片
  • ふくろたけ(水煮缶) ・・・ 250g
  • ブロッコリー ・・・ 1株
  • カニ缶 ・・・ 100g
  • 水溶き片栗粉 ・・・ 適量
  • ごま油 ・・・ 適量
  • 《調味料》
  • 酒 ・・・ 大さじ1
  • しょう油 ・・・ 小さじ1/2
  • 塩 ・・・ 小さじ1/4
  • 中華スープの素(顆粒) ・・・ 小さじ1/4
  • こしょう ・・・ 少々

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君島十和子レシピ白雪肌ポトフはと麦で肌荒れ改善食べるコスメ - ヒルナンデス


君島十和子さんのレシピ「白雪肌ポトフ」は、手羽先でコラーゲン補給&雑穀のハトムギを入れ、白雪のような美肌を作る料理メニュー。はと麦は、君島十和子さんが普段から好んで食べる美容食材。動物性・海洋性コラーゲン、はと麦の効能についても解説。ヒルナンデス(日本テレビ)君島十和子さん究極の美人食レシピ。

白雪肌ポトフ君島十和子さんレシピ 食べるコスメ

  • 《材料 / 2人分》
  • 鶏手羽先 ・・・ 4本
  • はと麦 ・・・ 2カップ
  • じゃがいも ・・・ 1個
  • たまねぎ ・・・ 1個
  • にんじん ・・・ 1個
  • ブロッコリー ・・・ 4房
  • チキンスープ ・・・ 2カップ

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食べるコスメ君島十和子流美人食は野菜ジュース&ヨーグルト&油 - ヒルナンデス


君島十和子さんが究極の美人食レシピ“食べるコスメ”三品を伝授。ヒルナンデス(日本テレビ)にて、君島十和子流“美人食”のコツやポイントと共に、白雪肌ポトフ、君島家のカプレーゼ、生姜たっぷり美肌炒めレシピを紹介し、森三中にふるまう。

君島十和子さん食べることが美の秘訣(身長167cm / 1966年5月30日生)

1,470円

美肌を作るためには、食事から摂取する栄養素は欠かせないと、美人食の知恵やプロポーションを保ち続ける美の秘訣を綴った著書「食べるコスメ」で70品のレシピを公開している君島十和子さん。

そこで君島十和子さんが、美肌効果抜群の体に良い絶品料理を公開。体の内側から健康的に美しくなれる究極の美人食、十和子レシピ“食べるコスメ”を森三中にふるまう。

君島十和子の「食べるコスメ」 / 君島十和子

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コーヒーポリフェノールでシミ予防 お茶の水女子大学 近藤和雄先生 - はなまるマーケット


コーヒーの健康効果を、はなまるマーケットで特集。シミ予防や紫外線対策に効果的なコーヒーポリフェノールや、1日のコーヒー摂取目安を解説。今人気のコーヒーメーカーネスカフェドルチェや、全国進出し急成長中のコメダ珈琲店を紹介。

世界が健康飲料として注目するコーヒー絶対飲みたい安い!うまい!コーヒー新時代

1,680円(税込)

健康効果が注目されるコーヒーだが、現在では安く美味しく進化している。

コンビニエンスストアを覗いてみると、お馴染みの缶コーヒーやペットボトル、牛乳パックのテトラタイプ、プラスティックのチルドカップコーヒーと様々なコーヒーを販売。

そして、近年コンビニで登場しているのが、店頭で1杯ずつコーヒー豆を挽きドリップされた、挽き立て淹れたての本格コーヒー。

珈琲の大事典 / 成美堂出版編集部


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緑茶の飲み方 深蒸し茶こまめに飲用湯呑み回し - はなまるマーケット


2013年5月2日放送TBS『はなまるマーケット』にて、お茶(緑茶)の健康効果を特集。緑茶カテキンを効果的に摂取する、こまめに飲む、深蒸し茶を選ぶ、沈殿物も飲むといったポイントや、1日の緑茶摂取目安を紹介。また、注目の抹茶商品、遥香(HARUKA)、静岡抹茶ななやの藤枝抹茶ジェラートを紹介。

緑茶カテキンを効率的に摂取するポイント

緑茶カテキンを最大限に効率良く摂取するには、こまめにお茶を飲む前の茶葉選びも大切。普段はスーパーで何気なく選んでしまうことも多いが、茶葉の特徴を捉えて選ぶと、健康効果も高まる。

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緑茶の健康効果 静岡県掛川市お茶農家密着 大妻女子大学 大森正司先生 - はなまるマーケット


2013年5月2日放送TBS『はなまるマーケット』にて、お茶(緑茶)の健康効果を特集。ガン死亡率が低い静岡県掛川市の緑茶摂取による健康データや、緑茶カテキン効果を大妻女子大学の大森正司先生が解説。掛川市のお茶農家さんの1日の緑茶摂取量や飲み方から、健康効果をもたらす緑茶の飲み方を紹介。

静岡県掛川市の緑茶摂取による健康データ

1,365円(税込)

お茶の一大産地、静岡県掛川市。

掛川市民の方々が、1日にどの位お茶を飲んでいるか調査すると、朝から晩まで1日中お茶を飲んでいるという声があるほど、お茶は生活と密着し健康に欠かせない。

そして、人口10万人以上を対象とした市区町村の健康調査では、緑茶摂取の影響からか、掛川市はガン死亡率が日本一低い市区町村であるというデータがある。

おいしい「お茶」の教科書 / 大森正司


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緑茶とコーヒーで脳卒中リスク減少 効果的摂取方法 - はなまるマーケット


2013年5月2日放送TBS『はなまるマーケット』にて、緑茶とコーヒーの健康効果を特集。緑茶とコーヒーを飲むと脳卒中リスクが減少する秘密や、健康寿命日本一の静岡県で緑茶カテキンによる健康パワーを探る。ガン予防になるお茶、シミ予防になるコーヒーの効果的な飲み方や摂取量などを紹介。

世界が注目する緑茶&コーヒーの凄いパワー

580円(税込)

2013年3月、世界の医学会が注目する驚きの研究成果が発表された。それは『毎日、緑茶やコーヒーを飲む人は、飲まない人に比べて脳卒中のリスクが2割減る』という健康効果を示したもの。

これは、日本全国の男女8万人を対象に13年間追跡調査し、国立ガン研究センターと国立循環器病研究センターが共同研究の末に発表。


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