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女子力&マナー検定 料理や美容の女子力例題 日経WOMAN主催 - ヒルナンデス


2012年11月30日放送『ヒルナンデス!』(日本テレビ) 役立ち検定ナンデスにて、日経WOMANが主催する第1回女子力&マナー検定を特集。女子力アップを目的とした検定の中から、料理や美容についての具体的な出題内容を紹介。

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大人ダイエットレシピ かぼちゃのスパイシースープ 岡田明子さん流朝食汁物代謝UP - はなまるマーケット


2012年11月30日放送TBS『はなまるマーケット』にて、40代からの食べて痩せる大人ダイエットを特集。40歳を過ぎてダイエットに成功した、ダイエットカウンセラー伊達友美さん流“肉食”ダイエットや、フリーライター美波紀子さん、管理栄養士・岡田明子さん流ダイエットの生姜を使った“冷え性改善”代謝UPレシピを紹介。

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しょうが豆腐レシピ 冷え性改善50代でも痩せる最強ダイエット - はなまるマーケット


2012年11月30日放送『はなまるマーケット』(TBS) にて、40代からの食べて痩せる大人ダイエットを特集。40歳を過ぎてダイエットに成功した、ダイエットカウンセラー伊達友美さん流“肉食”ダイエットや、フリーライター美波紀子さん、管理栄養士・岡田明子さん流ダイエットの生姜を使った“冷え性改善”代謝UPレシピを紹介。

50代でも痩せる豆腐プラスαの最強ダイエット

890円(税込)

野菜ソムリエでもある美波紀子さんが、冷え性改善の食材として選んだのはショウガ。

美波紀子さん流ダイエット

良質なタンパク質である豆腐に、体を温めるショウガを組み合わせることで、さらに代謝がアップする。

400kcalの太らない豆腐レシピ / 美波紀子をチェック


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美波紀子さん流大人ダイエット 冷え改善タンパク質置き換え 夕食はしょうが豆腐 - はなまるマーケット


2012年11月30日放送TBS『はなまるマーケット』にて、リバウンド知らずの生姜豆腐を特集。ダイエットマニアだったフリーライター美波紀子さん考案の生姜豆腐で冷え性改善し、40代以上でも食べて痩せるダイエット方法を伝授。大人ダイエット成功者の伊達友美さん流“肉食”ダイエットや、管理栄養士・岡田明子さん流ダイエットレシピを紹介。

美波紀子さん流ダイエット 冷え改善タンパク質置き換えダイエット

560円(税込)

美波紀子さんは、かつて流行したダイエット法をすべて試したというほどのダイエットマニア。 しかし痩せては太るリバウンドを繰り返し、52歳の時には体重53kgとまん丸顔に・・・

そこで一念発起し、ダイエットのためにサプリメントアドバイザーや野菜ソムリエの資格を取得。食や栄養について積極的に学んだ。

簡単で確実に痩せる 晩ごはんダイエット 成功レシピ集 / 美波紀子

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伊達友美の大人ダイエット脂肪燃焼する肉選び&食べ方 - はなまるマーケット


2012年11月30日放送TBS『はなまるマーケット』にて、40代からの食べて痩せる大人ダイエットを特集。40歳を過ぎてダイエットに成功した、ダイエットカウンセラー伊達友美さん流“肉食”ダイエットや、フリーライター美波紀子さん、管理栄養士・岡田明子さん流ダイエットの生姜を使った“冷え性改善”代謝UPレシピを紹介。

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伊達友美の肉食ダイエット代謝UPし食べて痩せる - はなまるマーケット


2012年11月30日TBS『はなまるマーケット』にて、40代からの食べて痩せる大人ダイエットを特集。40歳を過ぎてダイエットに成功した、ダイエットカウンセラー伊達友美さん流“肉食”ダイエットや、フリーライター美波紀子さん、管理栄養士・岡田明子さん流ダイエットの生姜を使った“冷え性改善”代謝UPレシピを紹介。

代謝アップ食べて痩せるダイエット

伊達友美さん、美波紀子さんの2人が、40歳を過ぎても10kg以上のダイエットに成功しているのには共通点がある。
それは、つらい食事制限はせず食べて痩せているということ。

無理をしない、肌にも良い、大人ダイエットの秘訣は代謝アップ。

低下している代謝を上げ、脂肪が燃えやすい体にする、食べても太りにくい体にするというのが大人ダイエットのテーマ。

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大人ダイエット 40代からの食べて痩せる代謝UPダイエット - はなまるマーケット


2012年11月30日放送TBS『はなまるマーケット』にて、40代からの食べて痩せる大人ダイエットを特集。40歳を過ぎてダイエットに成功した、ダイエットカウンセラー伊達友美さん流“肉食”ダイエットや、フリーライター美波紀子さん、管理栄養士・岡田明子さん流ダイエットの生姜を使った“冷え性改善”代謝UPレシピを紹介。

ホルモン変化、筋肉量低下 40歳以降は痩せにくい

女性なら誰もが憧れるスリムなプロポーション。
美魔女ブームや美容健康ブームもあり、見た目年齢20代という美肌やプロポーションを持つ、驚異の40代も増えている。

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原幹恵さん愛用シュガースクラブ唇角質ケア 砂糖化粧品 サハラップ - ダウンタウンDX


2012年11月29日放送『ダウンタウンDX』(読売テレビ) にて、グラビアアイドルで数々のドラマで女優もこなす原幹恵さんが登場。愛用のサラハップ『シュガースクラブ』で唇ケアする様子や、グラビアアイドルあるあるでは、ニップレスを持参する事情を紹介。

原幹恵のキスしたくなる唇の秘密DX

今、女優やグラビアアイドルの間で密かなブームとなっているのが『シュガースクラブ』砂糖で出来ている化粧品なんですが、これを唇に塗るだけで角質が取れてプルップルになるんです。私の唇はプルップルでとっても甘いんですよ。

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藤原紀香 40代からは“お尻”紀香流美尻ケアマッサージ - ノンストップ


2012年11月29日放送『ノンストップ!』(フジテレビ)にて、41歳で3年ぶりに写真集を発売し、美しすぎるパーフェクトボディで、大胆なハイレグ姿や後姿フルヌードを披露した藤原紀香さんの美ボディ維持の秘訣や、紀香流お尻ケアを紹介。

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藤原紀香 美ボディの秘訣トレーニング ヘルシー蒸し料理 体を冷やさない - ノンストップ


2012年11月29日放送『ノンストップ!』(フジテレビ)にて、41歳で3年ぶりに写真集を発売し、美しすぎるパーフェクトボディで、大胆なハイレグ姿や後姿フルヌードを披露した藤原紀香さんの美ボディ維持の秘訣や、紀香流お尻ケアを紹介。

藤原紀香さん3年ぶり美ボディ披露 40代奇跡のスーパーハイレグ

1,600円(税込)

すらりと伸びた長い手足に豊かなバスト。
誰もが羨むパーフェクトボディの持ち主、藤原紀香さん。

2012年11月28日、自身のフォトブック発売を記念し、福屋書店新宿サブナード店にてサイン本お渡し握手会を開催。黒いレザーのパンツ姿で登場し、脚線美を披露した。

41歳となった藤原紀香さんは、なぜそんなに美しいのか?美ボディ維持の秘訣を聞いた。

N.Perfect body / 藤原紀香 をチェック


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食べる順番爆発ダイエット石川英明トレーナー 間食や食べ順注意点まとめ


食べる順番ダイエットや爆発の日といったダイエット法で、ビビる大木さん、レッド吉田さん、鳩山太郎さん、尾崎ナナさん、田代さやかさんが短期間でダイエットに成功。
5人を痩せさせた、おネエトレーナー石川英明さん流の、食べ順爆発ダイエット方法とおやつの食べ方や、NG料理など注意点まとめ。

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カンニング竹山さん大腸憩室炎発症ツライ直腸検査 トランク型組み立て式トイレ - リンカーン


2012年11月27日放送TBS『リンカーン』持病でガッテンにて、カンニング竹山さんや山崎邦正さんが発症した大腸憩室炎を特集。日本人の約10人に1人襲われるという身近な病気“大腸憩室炎”の原因と症状や、カンニング竹山さんの体験談を、内科医・おおたわ史絵先生が解説。

カンニング竹山さん大腸憩室炎のここがツライ

無理に過度のキレ芸を要求され、ストレスとお腹への負担から大腸憩室炎になってしまったカンニング竹山さん。
そんな竹山さんには、この病気にかかって辛かった出来事がある。

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カンニング竹山さん大腸憩室炎発症原因 発熱で即入院 絶食で透明うんち - リンカーン


2012年11月27日放送TBS『リンカーン』持病でガッテンにて、カンニング竹山さんや山崎邦正さんが発症した大腸憩室炎を特集。日本人の約10人に1人襲われるという身近な病気“大腸憩室炎”の原因と症状や、カンニング竹山さんの体験談を、内科医・おおたわ史絵先生が解説。

カンニング竹山さん大腸憩室炎発症時のエピソード

重度になって憩室が破れると死を招くこともあるという大腸憩室炎。
実際にこの恐ろしい病気に見舞われた、カンニング竹山さんの当時の状況は、どのようなものだったのか。

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大腸憩室炎の原因と症状 おおたわ史絵先生解説 持病でガッテン - リンカーン


2012年11月27日放送TBS『リンカーン』持病でガッテンにて、カンニング竹山さんや山崎邦正さんが発症した大腸憩室炎を特集。日本人の約10人に1人襲われるという身近な病気“大腸憩室炎”の原因と症状や、カンニング竹山さんの体験談を、内科医・おおたわ史絵先生が解説。

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リンカーン持病でガッテン“大腸憩室炎”カンニング竹山さんや山崎邦正さんが発症 - リンカーン


2012年11月27日放送TBS『リンカーン』持病でガッテンにて、カンニング竹山さんや山崎邦正さんが発症した大腸憩室炎を特集。日本人の約10人に1人襲われるという身近な病気“大腸憩室炎”の原因と症状や、カンニング竹山さんの体験談を、内科医・おおたわ史絵先生が解説。

リンカーン 持病でガッテン

これまでダウンタウン松本人志さんの『股関節唇損傷』や、雨上がり決死隊・蛍原徹さんの『尿路結石』、キャイ~ン・ウド鈴木さんの『痔』、さま~ず大竹一樹の『逆流性食道炎』、三村マサカズさんの『痛風』、次長課長・河本準一さんの生死を彷徨った『急性すい炎』と、芸人たちの様々な持病とその対策法を学んできた健康系企画。

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超美肌医学 シミ・痕の原因 第1位 虫刺され痕によるシミ 埼玉医科大学 市岡滋先生- 世界一受けたい授業


2012年11月24日放送『世界一受けたい授業』(日本テレビ) 3時限目保健体育にて、皮膚外科学のスペシャリスト埼玉医科大学教授 市岡滋(いちおかしげる)先生が『シミ・アザ・傷の原因解明!?体に痕を残さない超美肌医学』を紹介。

意外なシミ・痕の原因 第1位虫刺されの痕が悪化してできたシミ

虫に刺されると痒くて掻いてしまう。
そうすると皮膚が破壊され、そこからバイ菌が感染して広がることを二次感染という。
虫刺されによる二次感染で、結果的に痕が残ってしまう。

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超美肌医学 シミ・痕の原因 第2位 火傷からできたシミ 埼玉医科大学 市岡滋先生- 世界一受けたい授業


2012年11月24日放送『世界一受けたい授業』(日本テレビ) 3時限目保健体育にて、皮膚外科学のスペシャリスト埼玉医科大学教授 市岡滋(いちおかしげる)先生が『シミ・アザ・傷の原因解明!?体に痕を残さない超美肌医学』を紹介。

意外なシミ・痕の原因 第2位火傷からできたシミ

熱いものに触るとできるのが火傷だが、近年増えている低温火傷でも、痕が残る場合がある。 低温火傷とは、それほど温度が高くないものに長時間皮膚が直接触れ火傷になってしまう症状。

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超美肌医学 シミ・痕の原因 第4位 ニキビ痕によるシミ 第3位 ムダ毛処理によるシミ - 世界一受けたい授業


2012年11月24日放送『世界一受けたい授業』(日本テレビ) 3時限目保健体育にて、皮膚外科学のスペシャリスト埼玉医科大学教授 市岡滋(いちおかしげる)先生が『シミ・アザ・傷の原因解明!?体に痕を残さない超美肌医学』を紹介。

意外なシミ・痕の原因 第4位ニキビ痕がシミになる

ニキビの出来始めるお年頃の俳優・綾部守人くん(14歳)。

鼻先に小さなニキビの出来始める状態がある。

ニキビとは毛穴が詰まり、そこに感染を起こしてできるもので、ホルモンの関係で年頃になるとニキビが増えてくる。

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超美肌医学 シミ・痕の原因 第5位 青アザによるシミ 埼玉医科大学 市岡滋先生- 世界一受けたい授業


2012年11月24日放送『世界一受けたい授業』(日本テレビ) 3時限目保健体育にて、皮膚外科学のスペシャリスト埼玉医科大学教授 市岡滋(いちおかしげる)先生が『シミ・アザ・傷の原因解明!?体に痕を残さない超美肌医学』を紹介。

意外なシミ・痕の原因

シミの原因といえば紫外線が主であると考えられているが、実はそれ以外にもいろんな理由によりシミになってしまう。
今回は、市岡滋先生が事前に生徒の肌をチェックし、その事例を解説。

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体にシミを残さない超美肌医学 原因は紫外線だけじゃない 埼玉医科大学 市岡滋先生- 世界一受けたい授業


2012年11月24日放送『世界一受けたい授業』(日本テレビ) 3時限目保健体育にて、皮膚外科学のスペシャリスト埼玉医科大学教授 市岡滋(いちおかしげる)先生が『シミ・アザ・傷の原因解明!?体に痕を残さない超美肌医学』を紹介。

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IZAMさん 1ヶ月朗読ダイエットに挑戦 ドリアン助川さん朗読減量法 - スタードラフト会議


2012年11月20日放送『スタードラフト会議』(日本テレビ) 芸能人ガチンコ再生スペシャルにて、叫ぶ詩人の会で活躍したドリアン助川さんが登場。自身も14kgのダイエットに成功したという朗読減量法と、ウォームアップにおこなう腹式呼吸のドッグブレスを紹介。

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朗読減量法 名作で挑戦 ドリアン助川さん朗読ダイエット朗読を毎日楽しく繰り返す - スタードラフト会議


2012年11月20日放送『スタードラフト会議』(日本テレビ) 芸能人ガチンコ再生スペシャルにて、叫ぶ詩人の会で活躍したドリアン助川さんが登場。自身も14kgのダイエットに成功したという朗読減量法と、ウォームアップにおこなう腹式呼吸のドッグブレスを紹介。

名作で朗読減量法に挑戦

790円(税込)

スタジオでは皆さんが読みやすい名作ということで、2009年に発売されたビジネスマンの必読書で実践する。

有吉弘行さん流、人付き合いの極意が書かれた『嫌われない毒舌のすすめ』の一節をEXILE・TAKAHIROさんが朗読。

嫌われない毒舌のすすめ / 有吉弘行

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朗読ダイエットのポイント&横隔膜鍛錬ドッグブレス ドリアン助川さん減量法 - スタードラフト会議


2012年11月20日放送『スタードラフト会議』(日本テレビ) 芸能人ガチンコ再生スペシャルにて、叫ぶ詩人の会で活躍したドリアン助川さんが登場。自身も14kgのダイエットに成功したという朗読減量法と、ウォームアップにおこなう腹式呼吸のドッグブレスを紹介。

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ドリアン助川さん朗読減量法-14kgのダイエットに成功腹式呼吸で手抜きダイエット - スタードラフト会議


2012年11月20日放送『スタードラフト会議』(日本テレビ) 芸能人ガチンコ再生スペシャルにて、叫ぶ詩人の会で活躍したドリアン助川さんが登場。自身も14kgのダイエットに成功したという朗読減量法と、ウォームアップにおこなう腹式呼吸のドッグブレスを紹介。

超手抜き朗読ダイエット 元・叫ぶ詩人の会 ドリアン助川さん

1,470円(税込)

ポストロングブレスダイエット、ポスト美木良介さんといえる、新たなダイエット法。

教えてくれるのは、元・ロックバンド“叫ぶ詩人の会”ドリアン助川さん。

その簡単な方法を実践したドリアン助川さん自身も14kgのダイエットに成功し、叫ぶ詩人の会当時の太めな面影は無い。

朗読ダイエット / ドリアン助川


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便秘&下痢対策 排便チェックと腸内環境正常習慣のの字マッサージ - ミヤネ屋


2012年11月20日『情報ライブミヤネ屋』(読売テレビ) にて、腸のトラブルを特集。季節の変わり目は腸の機能が弱まり、便秘や下痢に注意が必要。腸内環境を崩して便秘や下痢になってしまう原因と対策法を、大阪市天王寺区の湯川胃腸病院、消火器内科医・高島澄夫先生が解説。

お通じチェック

まずは、健康のバロメーターとなる排便の状態を把握することが大切。

便の形

【理想】
バナナ1~2本分
【注意】
コロコロ状または、いつも細長くヒョロヒョロ状態。

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便秘種類と原因 器質性便秘と機能性便秘(弛緩性 けいれん性 直腸型)症状 - ミヤネ屋


2012年11月20日放送『情報ライブミヤネ屋』(読売テレビ) 宮根はしゃべりたい!パネル屋のコーナーにて、季節の変わり目は要注意“腸のトラブル”を特集。便秘や下痢といった腸内環境を崩してしまう原因と対策法を、大阪市天王寺区にある湯川胃腸病院、消火器内科医の高島澄夫先生が解説。

便秘の種類と原因

便秘といっても様々な要因で引き起こされる。
便秘を放っておくと大変な病気が潜んでいる場合もあるので、注意が必要。

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便秘下痢の原因ストレスは自律神経や腸内環境の乱れ湯川胃腸病院 高島澄夫先生- ミヤネ屋


2012年11月20日放送『情報ライブミヤネ屋』(読売テレビ) 宮根はしゃべりたい!パネル屋のコーナーにて、季節の変わり目は要注意“腸のトラブル”を特集。便秘や下痢といった腸内環境を崩してしまう原因と対策法を、大阪市天王寺区にある湯川胃腸病院、消火器内科医の高島澄夫先生が解説。

腸はストレスを感じやすい

都市伝説的に言われている便意にまつわる事と言えば・・・

  • 書店に行くと便意をもよおす。
  • 通勤中にお腹が痛くなる。
  • 旅行に行くと便秘になる。

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排便メカニズム 便秘&下痢は“ぜん動運動”に難あり 腸内環境チェック - ミヤネ屋


2012年11月20日放送『情報ライブミヤネ屋』(読売テレビ) 宮根はしゃべりたい!パネル屋のコーナーにて、季節の変わり目は要注意“腸のトラブル”を特集。便秘や下痢といった腸内環境を崩してしまう原因と対策法を、大阪市天王寺区にある湯川胃腸病院、消火器内科医の高島澄夫先生が解説。

排便のメカニズム

小腸から大腸へ送られた便の素は、どのように便になるのか?

大腸内での便の変化

大腸内での便の変化

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ストレスで便秘下痢肌荒れ 冬は腸トラブル要注意 湯川胃腸病院 高島澄夫先生 - ミヤネ屋


2012年11月20日放送『情報ライブミヤネ屋』(読売テレビ) 宮根はしゃべりたい!パネル屋のコーナーにて、季節の変わり目は要注意“腸のトラブル”を特集。便秘や下痢といった腸内環境を崩してしまう原因と対策法を、大阪市天王寺区にある湯川胃腸病院、消火器内科医の高島澄夫先生が解説。

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コンパクト加湿器売上げランキング 空気が乾燥する時期欠かせないアイテム- お願いランキング


2012年11月19日放送『お願いランキング』(テレビ朝日) せますぎて逆に気になるランキングにて、渋谷LOFT協力のもと、コンパクト加湿器売上げランキングを紹介。

コンパクト加湿器 売上げBEST5

空気が乾燥するこの時期、欠かせないアイテムの加湿器。
今回はその中でも、持ち運びに便利なコンパクト加湿器の売上げを、あらゆるグッズを取り揃える渋谷LOFT協力のもとランキング。

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