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佐伯チズ美容法ストローで口角アップ美と健康の秘訣 - いっぷく


佐伯チズさん美容法、口角を上げるストローを使った飲み方を、いっぷく(TBSテレビ)で伝授。ストローを使って飲むことで、たるみ解消、ほうれい線対策にもなる顔のエクササイズ方法。「美は意識」と語る佐伯チズさんが教える、普段のお手入れや美肌術、ドリンクレシピを紹介。いっぷく「美と健康の秘密SP」 佐伯チズ編。

佐伯チズさん美と健康の秘訣(1943年6月23日生)

1,008円

「夢はクスリ 皮脳同根」

人は綺麗健康でいようと思う夢、夢を追いかける元気があってこそ、心も体も綺麗になれると話す佐伯チズさん。

「皮脳同根」とは、皮膚は体を包んでいる最後の洋服。その肌をキレイに元気にするため、一生懸命食べますと思うことは、頭と心が繋がっているということ。キレイになりたいと思う心が、肌をキレイにしてくれる。健康になりたいから食べて運動する、ということが全部肌に現れてくるという意味。


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水卜麻美アナぽっちゃり満員電車エクササイズ - 嵐にしやがれ


日本テレビ、ミトちゃんこと水卜麻美(みうらあさみ)アナウンサーが、ポッチャリでも勝てる極意を伝授。毎日の満員電車通勤中、ウエストエクササイズを実践している水卜アナ。満員電車シチュエーションで嵐が水卜麻美式エクササイズに挑戦。嵐にしやがれ(日本テレビ)水卜麻美アナぼっちゃりでも勝てます!女教師スペシャル。

水卜麻美アナぽっちゃりでも勝てる極意(身長158cm / 1987年4月10日生)

1,028円

第10回好きな女性アナウンサーランキング1位に輝いた、日本テレビ入局5年の水卜麻美アナウンサー。

子供の頃からアナウンサーになるのが夢だった水卜アナですが、就職活動ではフジテレビ、TBSなどの放送局は不合格。そのたび不合格になった局のテレビ番組を見ることができなくなったそう。

しかし、最後にダメもとで受けた日本テレビに合格し、今では女子アナNo.1のモテっぷり。

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アニソンエクササイズTAKAHIROダンサー流パーツトレーニング


世界的なダンサーのTAKAHIROが「アニソンエクササイズ」を考案。マドンナのワールドツアーで専属ダンサーも務めたTAKAHIROさん。ドラゴンボール、キン肉マン、うる星やつら等のアニソンに合わせ、オリジナルダンスで楽しくエクササイズが可能。王様のブランチ(TBSテレビ)、PON!(日本テレビ)でも紹介された注目の最新エクササイズ。

TAKAHIRO ダンサー的アニソンダンス(身長170cm / 1981年9月4日生)

3,335円

ジェームス・ブラウン、ダイアナ・ロス、ジャクソン5など様々なスターを生み出した聖地「アポロシアター」で開催されるコンテストで、2005年ダンス部門1位に輝いたソロダンサーのTAKAHIRO(上野隆博)さん。

全米放送のテレビ版アマチュアナイトでも9大会連続優勝ののち殿堂入り。アポロシアターから「若き天才」と評される、世界が認める天才ダンサー。ニューズウィーク誌の「世界が尊敬する日本人100」にも選出されています。


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温活体操で冷え性撃退!手足の冷えとりストレッチ - はなまるマーケット


手足の冷えとりストレッチ「温活体操」を、新宿区高田馬場・アピア均整院の松岡博子さんが紹介。体がポカポカ温まる温活ストレッチは、冷えて冷たくなる指先・足先に短時間で血流を促し、体の末端を温めるための冷え改善に効果的な簡単ストレッチ。はなまるマーケット(TBSテレビ)温活特集。

ホットハンド均整師・松岡博子さんの冷えとり体操血流を促し体が温まる簡単ストレッチ

702円

ゴッドハンドならぬ「ホットハンド」で、冷え性に悩む女性たちから絶大な支持を受けているのが、新宿区高田馬場にあるアピア均整院の院長で均整師の松岡博子さん。

気脈・骨格・筋肉バランスを整え、骨盤矯正や顔面骨、頭蓋骨の調整など身体均整法による手技療法を受けた女性たちから「体全体がポカポカする」「冷えが解消した」と、体が温まる整体術が大人気。

「冷えは体の大敵」と警鐘を鳴らす松岡博子さんは、体を温めるストレッチ法や体操の本も数多く出版しています。

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楽体 肩甲骨エクササイズ方法 渡辺徹ゴムチューブトレーニング ハルスポーツ - にじいろジーン


渡辺徹さんがゴムストレッチ器具・楽体(らくだ)エクササイズの方法を紹介。肩甲骨や腹筋などパーツトニーニングが可能なゴムチューブ・楽体は、秋葉原のスポーツジム『ハルスポーツ』ハル常住さん考案のトレーニング器具。にじいろジーン(関西テレビ)にて、芸能人やアスリートも使用する楽体エクササイズを紹介。

トレーニング器具 楽体らくだ

5,076円

渡辺徹さんが「ぐっさんを連れて行くならこんなトコ」で、山口智充さんと共に訪れたのが、秋葉原にあるハルスポーツ。

『ハルスポーツ』のハル常住さんが、6年間の試行錯誤の上完成させたゴムチューブのトレーニング器具楽体を使ったエクササイズを体験する。そして、楽体がなくてもストッキングで代用できる簡単エクサイズ法を紹介。


楽体 らくだ 70cm/100g アンチ・メタボ特別プログラムDVD付

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