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主食豆腐ダイエット1年間で体重30kg減 - トリックハンター


ごはんを豆腐に置き換える「主食豆腐ダイエット」を実践し、一年間で-30kgのダイエットに成功。主食豆腐ダイエットを実践し、食べ過ぎによる産後太りを克服した元読者モデルの痩せるテクニックを紹介。真実解明バラエティー!トリックハンター(TBSテレビ)おデブが痩せたマル秘ダイエット、本当にあった!楽やせトリック。

主食豆腐ダイエットで楽やせ体験者:元読者モデル

1,404円

体重85kgから52kgへ、一年間で-33kgのダイエットに成功した女性。それは、身長168cmで読者モデル経験のある色白スレンダー美女・裕子さん。

しかも、痩せたことで現在34歳のママにも関わらず、大手企業のキャンペーンガールとしても活躍中。自信も美しさも復活したその方法が、白飯を豆腐に変える主食豆腐ダイエット。

誰でも簡単に真似できる、その楽やせトリックの方法とは?

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熱湯シャンプーで冬の頭皮ケア - モーニングバード


シャンプー専門店「シャンプーワン東京赤坂」の最新メニューが、熱湯で頭皮を洗う、その名も熱湯シャンプー。50度の熱湯で頭を蒸すことで、毛穴の皮脂汚れが改善し気分もスッキリ爽快。そんな期間限定の熱湯シャンプーを、小松靖アナウンサーが体験。モーニングバード(テレビ朝日)ニュースアップ!

50℃の熱湯で頭皮さっぱりShampoo One 東京赤坂店

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ミドリムシ効果コレステロール排出&便秘解消 - NHKあさイチ


ミドリムシ=ユーグレナを、NHKあさイチで特集。59種類の豊富な栄養素を持つユーグレナは、食べると便秘解消効果も期待できる健康食材。ミドリムシ特有の成分パラミロンが、腸内のコレステロールを体外排出する手助けします。あさイチ(NHK)もうムシできないミドリムシパワー。

ミドリムシの活用法と効果

ミドリムシを日々の食生活に取り入れている主婦・大内ゆかりさん。
豊富な栄養素を持つミドリムシの健康効果に着目し、この一年毎日ミドリムシ入りの食品摂取。時には、ミドリムシ配合のパンやクッキーなども食べているそう。

大内さんのおすすめミドリムシレシピ

グラノーラ、ナッツ、ミニトマト、すり胡麻、きなこ、ジャムなどお気に入りの食材と、プレーンヨーグルトを全て器に盛り、ミドリムシの粉末(3.5g=5億匹分)をふりかけてかき混ぜたミドリムシヨーグルト。

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ミドリムシの豊富なパワー - NHKあさイチ


ミドリムシ=ユーグレナの豊富な栄養素と健康効果を、NHKあさイチで特集。ミドリムシ入り青汁「ユーグレナ・ファームの緑汁」はお取り寄せもでき、手軽な栄養補助食品。そんなミドリムシの健康効果や活用法を紹介。あさイチ(NHK)もうムシできないミドリムシパワー。

話題!緑の粉「ユーグレナ」

ユーグレナ・ファームの緑汁

初回限定!ミドリムシ緑汁お試し10包 980円

ユーグレナ・ファームの緑汁 3.5g×31本入り

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怒り対策にタッピング&三行日記 - 世界一受けたい授業


怒った時に怒りを鎮める方法や怒らない体作りについて、世界一受けたい授業(日本テレビ)で特集。人気の便秘外来でお馴染み自律神経の専門家、順天堂大学医学部・小林弘幸先生オススメのタッピングや怒り日記を伝授。世界一受けたい授業(日本テレビ)怒ると心臓病やガンのリスク!?怒らない体の作り方。

怒らない体の作り方順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生

1,296円

怒りの感情で乱れた自律神経は肌の老化や便秘症状、心臓病やガン発症のリスクを伴うことも。

毎日、心穏やかに過ごせれば言うことはありませんが、仕事や家事、育児などの日常生活や人間関係のなかで、我慢できない怒りも時には発生してしまいます。そんな、思わず腹が立った時に気持ちが収まる方法や、怒りをコントロールするための習慣を小林弘幸先生が伝授。

「3行日記」を書くと、なぜ健康になれるのか?/ 小林弘幸

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