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美肌効果の柿と長芋スムージー藤田智先生 - 世界一受けたい授業


夏の疲れ肌を回復する柿と長芋スムージーレシピを、世界一受けたい授業で紹介。秋に旬を迎える柿、ビタミンC豊富なフルーツ、そして豆乳も豊富なビタミンや美肌に良いイソフラボンを含む飲み物。世界一受けたい授業(日本テレビ)恵泉女子学院大学・藤田智先生「体に効く秋フルーツで最強スムージー」。

柿と長芋スムージー恵泉女子学院大学・藤田智先生レシピ

  • 《材料》
  • 柿(皮ごと) ・・・ 80g
  • 長芋(皮ごと) ・・・ 50g
  • 豆乳 ・・・ 100ml
  • 氷 ・・・ 適量
  • カボスの汁 ・・・ 数滴

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便秘解消に梨とレタスのスムージー藤田智先生 - 世界一受けたい授業


便秘解消に効果的な「梨とレタスのスムージー」レシピを、世界一受けたい授業で紹介。便秘に効く梨、食物繊維豊富なレタス、美肌や便秘予防に繋がる甘酒で作る、藤田智先生オススメのスムージーレシピです。世界一受けたい授業(日本テレビ)恵泉女子学院大学・藤田智先生「体に効く秋フルーツで最強スムージー」。

梨とレタスのスムージー恵泉女子学院大学・藤田智先生レシピ

  • 《材料》
  • 梨(皮ごと) ・・・ 175g
  • レタス ・・・ 75g
  • 甘酒 ・・・ 50ml
  • 氷 ・・・ 適量

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体に効くフルーツ美容にアサイー&マキベリー - 世界一受けたい授業


実りの秋、フルーツ・果物の健康効果について恵泉女子学院大学・藤田智先生が伝授。最近特に注目されている美容効果の高いマキベリーやアサイーなどの体に嬉しいミラクルフルーツを紹介。世界一受けたい授業(日本テレビ)フルーツを食べるとガンにならない!?搾りたて最強スムージー体に効く秋フルーツ。

食べなきゃもったいない!機能性フルーツ恵泉女子学院大学 藤田智先生

体に効くフルーツ美容にアサイー&マキベリー

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