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怒り対策にタッピング&三行日記 - 世界一受けたい授業


怒った時に怒りを鎮める方法や怒らない体作りについて、世界一受けたい授業(日本テレビ)で特集。人気の便秘外来でお馴染み自律神経の専門家、順天堂大学医学部・小林弘幸先生オススメのタッピングや怒り日記を伝授。世界一受けたい授業(日本テレビ)怒ると心臓病やガンのリスク!?怒らない体の作り方。

怒らない体の作り方順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生

1,296円

怒りの感情で乱れた自律神経は肌の老化や便秘症状、心臓病やガン発症のリスクを伴うことも。

毎日、心穏やかに過ごせれば言うことはありませんが、仕事や家事、育児などの日常生活や人間関係のなかで、我慢できない怒りも時には発生してしまいます。そんな、思わず腹が立った時に気持ちが収まる方法や、怒りをコントロールするための習慣を小林弘幸先生が伝授。

「3行日記」を書くと、なぜ健康になれるのか?/ 小林弘幸

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怒ると心臓病やガンのリスク!?小林弘幸先生 - 世界一受けたい授業


順天堂大学医学部・小林弘幸先生が「怒ると体に与えるダメージ」について、世界一受けたい授業(日本テレビ)で紹介。怒ることで自律神経が乱れ、肌の老化や便秘症状、心臓病、ガン発症のリスクを引き起こす可能性が浮上。世界一受けたい授業(日本テレビ)怒ると心臓病やガンのリスク!?怒らない体の作り方。

怒ると体に起こる思いがけないダメージ順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生

怒ると心臓病やガンのリスク!?

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