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マギーの美容健康法を美肌医師・小林暁子先生が診断 - メレンゲの気持ち


マギーの美容健康法は正しいのか?小林メディカルクリニック東京の小林暁子先生が、医者目線で体に良いか診断。マギーの美容法は、グリーンスムージー朝食、ココナッツオイル&酵素ドリンク摂取、朝夜の半身浴(全身浴)。メレンゲの気持ち(日本テレビ)マギーが実践するモデル流美容健康法。

マギーのモデル流美容健康法(身長171cm / 1992年5月14日生)

1,680円

美容と健康のため毎日実践する、グリーンスムージーや酵素ドリンク摂取について「やった分だけ身体が答えてくれるのが楽しい」と話すマギー。

どんなに朝早くてもグリーンスムージーを絶対作って朝食の代わりに摂取し、酵素ドリンクも朝晩欠かさず飲み続けている。

マギーイメージモデル pienage 1day度ありカラコン12枚入 1,680円

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マギー愛用ココナッツオイル&ピュア酵素ドリンク - メレンゲの気持ち


マギー愛用の美容アイテムがココナッツオイルとピュア酵素ドリンク。テレビでも活躍する人気モデル・マギーが、普段から自宅で行っている美容室健康法を公開。モデルの間で大ブームのココナッツオイルは、2種類を用途によって使い分け。メレンゲの気持ち(日本テレビ)マギーが実践するモデル流美容健康法。

マギーのモデル流美容健康法(身長171cm / 1992年5月14日生)

2,365円

カナダ人の父と日本人の母を持つハーフモデルのマギー。最近ではお父さんのイアン・ギブさんと一緒にバラエティテレビで共演するなど、仲睦まじい様子を披露しています。

モデルという職業柄、自分の体型には気を使いスタイル維持のため常に努力を怠らないマギーですが、ハーフということで体質的にネックになる部分を感じているそう。

欧米人やハーフでも体質によっていくら食べても太らない人もいれば、マギーの場合はその逆。父親のDNAを受け継ぎ、食べた分だけプクっとして、しっかり身になってしまのだとか。

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マギーのグリーンスムージーレシピ - メレンゲの気持ち


マギーが毎朝作るグリーンスムージーレシピを、メレンゲの気持ちで紹介。モデルとして美容や体型維持に気遣うマギーの朝食は毎朝自宅で作るグリーンスムージー。そこで今回は小松菜&チアシード入りスムージーレシピを公開。他にもマギー流の美容健康法として愛用するココナッツオイルや酵素ドリンクを紹介。

グリーンスムージーマギーの朝食スムージーレシピ

  • 《材料》
  • オレンジ
  • パイナップル
  • 小松菜
  • ブルーベリー
  • チアシード
  • 水 ・・・ 適量

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春風亭小朝オキシトシン愛のホルモン幸せ法 - メレンゲの気持ち


メレンゲの気持ち(日本テレビ)で、春風亭小朝さん語ったオキシトシンとは?脳内物質オキシトシンは別名を愛のホルモンといい、スキンシップやハグでも分泌されるのだとか。嘘か誠かオキシトシンでハッピーになる、寝る前オキシトシン分泌方法を春風亭小朝さんが解説。

春風亭小朝さんオキシトシン分泌でハッピー思考(1955年3月6日生)

1,728円

一日一食&ヒクソン・グレイシー呼吸法を実践し、3週間-8kgダイエットに成功した春風亭小朝さん。他にも食物アレルギー検査など、体や健康について気を使う様子が伺える小朝師匠ですが、もう一つ面白い話をしてくれました。

それは、オキシトシンという別名「愛のホルモン」。オキシトシンにより、意中の人を振り向かせることができるかも?という脳内物質です。


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春風亭小朝ヒクソン・グレイシー呼吸法で体質改善 - メレンゲの気持ち


春風亭小朝さんが、3週間で体重-8kgの激やせダイエットに成功した方法を、メレンゲの気持ち(日本テレビ)で紹介。片岡鶴太郎さんにダイエット指南を受け、ヒクソン・グレイシーの呼吸法と1日一食ダイエットを実践した春風亭小朝さん。ヒクソン・グレイシーの呼吸法を取り入れたことでお腹の冷え改善。

春風亭小朝さんダイエットに役立てた呼吸法(1955年3月6日生)

1,512円

仕事のためとはいえ「一日一食ダイエット」を実践し、3週間という短期間で体重8kgの減量に成功した春風亭小朝さん。

朝食に質素な食事メニューを食べたら、一日分の食事は終了という「一日一食ダイエット」のきっかけは、片岡鶴太郎さんにダイエット相談をしたこと。そんな春風亭小朝さんが、片岡鶴太郎さんに聞いたもうひとつの健康法が、ヒクソン・グレイシーがおこなっている独特な呼吸法。


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